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柠檬片泡水的功效 柠檬片怎么泡水好

    柠檬片泡水大家肯定都喝过,因为现在全国各地的冷饮店中都有柠檬水在出售,而他们出售的柠檬水就是柠檬片泡水的结果。那么平时用柠檬片泡水有什么功效呢?它怎么泡水喝效果最好呢?
 
    柠檬片泡水的功效
 
    1、美白排毒
 
    柠檬片泡水能为人体补充丰富的维生素c这种维生素被人体吸收以后,可以抑制色素堆积,能淡化色斑,美白滋养肌肤。另外柠檬片泡水中还含有大量的,火栓,它与维生素c一起被人体吸收以后,可以清除人体内堆积的垃圾与毒素,能让它们随大小便排出体外。
 
    2、防病抗病
 
    防病抗病是平时人们用柠檬片泡水喝的重要功效之一,它含有的维生素c和柠檬酸,能促进人体内免疫细胞再生,为增强人体免疫功能。,柠檬片中还含有多种天然消炎杀菌抗病毒成分,它们能抑制人体内多种病毒的活性,可以减少病毒对人体的伤害,平时经常用柠檬片泡水喝防病抗病的作用持别明显。
 
    柠檬片怎么泡水好
 
    1、柠檬片有新鲜柠檬片和干柠檬片两种,他们平时泡水的方法并不相同,如果是新鲜柠檬切出的新鲜柠檬片,可以把它放在干净的玻璃瓶中,加入蜂蜜,腌制5到6个小时,然后把腌好的柠檬片取出以后用温开水冲调就可以。
 
    2、干燥的柠檬片,在泡水时与新鲜柠檬片的泡水方法不同,每次需要取出4到5片柠檬片,放在杯子中,加入适量的冰糖,然后倒入沸水,调匀以后再焖泡五分钟,然后再饮用泡出的汤汁,饮用以后要及时续水,每次放入的干柠檬片,可以反复冲泡3到5次。


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