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谷物
  • 小黄米的营养价值功效与饮食禁忌
    小黄米是一种北方的食物,是由谷子加工而来,其实就是去了壳的黍子,这种食物源自于植物黍,是这种植物干燥的种子,一般而言,在秋季上市,这种食物不仅口感非常好,而且营养价值是很高的,同时对人体有很多的好处,滋阴养血、健胃除湿、益肾补虚等的功效。... [阅读全文]
    发表于 2018-12-05 15:45:40     标签: 小黄米 小黄米的营养价值 小黄米的功效与作用
  • 藜麦的营养价值 吃藜麦有什么好处
    藜麦是一种不可多得的全营养谷物,这种谷物大部分的营养物质都聚集在胚芽部分。这种谷物原产与南美洲安迪斯山区,后来推广到全世界,我国也有生产,但是产量少,因此很多人对于这种谷物不是很了解。其实藜麦的营养价值丰富。下面我们来了解下吧。 藜麦的营养... [阅读全文]
    发表于 2018-11-25 10:30:18     标签: 藜麦 藜麦的营养价值
  • 胚芽米的功效与作用 哪些人适合吃胚芽米
    胚芽米很多人不了解,其实这是一种保留了米的胚芽部分的米,这种米因为保留了的最有营养的胚芽部分,所以营养价值很高,富含丰富的人体所需要的蛋白质、维生素和矿物质等,具有很多的功效与作用,这种米的营养价值要远高于一般的米。 胚芽米有丰富的营养价值... [阅读全文]
    发表于 2018-11-25 09:48:12     标签: 胚芽米 胚芽米的功效与作用
  • 什么是阴米 阴米的功效与作用有哪些
    什么是阴米?很多人对于阴米不熟悉,不知道这是一种什么样的米,其实阴米是一种加工过的米,也就是把糯米蒸熟晾干之后得到的一种米,这种食材一般营养价值并不比糯米差,这种米具有暖脾、补中益气的功效。下面我们来了解下阴米的功效与作用。 阴米是什么米... [阅读全文]
    发表于 2018-11-25 09:17:34     标签: 阴米 阴米的功效与作用
  • 玉米丝的功效作用和药用价值
    玉米丝就是指玉米果实顶端的丝状物,它也叫玉米丝是一种功效出色的保健食材,也是一种中药材,能利水消肿也能降低三高,想具体了解玉米丝的功效有哪些,可以随小编一起去看看。 玉米丝的功效 1、玉米丝能消炎止痒 消炎止痒是玉米丝的重要作用之一,平时人们... [阅读全文]
    发表于 2018-07-20 17:12:39     标签: 玉米 玉米丝
  • 土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃!
    吃了一辈子的土豆,但你知道吗?土豆就是最好的药,关键看你怎么吃,真要好好学学了! 土豆浑身是宝,堪称地下苹果 土豆浑身都是宝。两位英国营养专家建议,每天吃两次煮土豆可以缓解压力。具体说起来,土豆有以下几个营养优势。 1.营养价值高:第二面包美称... [阅读全文]
    发表于 2018-02-23 15:56:16     标签: 土豆
  • 怎么样腌制酱花生 酱花生的腌制方法教程
    花生在生活中十分常见,而且食用方法更是多变,可以炸着吃,也可以煮着吃,还能制成花生豆浆或者其他风味美食。但是腌制的酱花生你们吃过吗?知道它是怎么腌制的吗?酱香浓郁的腌花生特别好吃,不论是下饭还是下酒都让人特别喜欢,它的腌制方法也不复杂,一... [阅读全文]
    发表于 2017-12-17 15:35:06     标签: 花生 酱花生
  • 野燕麦/乌麦的功效与作用
    野燕麦也叫乌麦,它属于一年生草本植物,而且是一种对麦类植物有类的杂草,但是这种植物却可以入药,而且药用价值特别高,最近几年在保健品市场上特别热销,那么野燕麦有哪些功效与作用呢?下面小编就会具体告诉大家。 野燕麦的功效与作用 1、补虚壮阳 补虚... [阅读全文]
    发表于 2017-12-17 08:24:31     标签: 野燕麦 乌麦
  • 玉米怎么煮又甜又嫩
    煮玉米很多人都喜欢吃,它味道甘甜,而且口感鲜嫩,营养价值又高,对人类身体有多种好处,在鲜玉米大量上市时,人们都喜欢购买一些回家煮制,但有些人发现自己做好的煮玉米,口感却不那么出色,这是为什么呢?怎样煮玉米才能又甜又嫩呢?下面小编就介绍一些... [阅读全文]
    发表于 2017-11-28 09:05:03     标签: 玉米
  • 吃花生有什么好处和坏处
    花生是生活中很多人的最爱,特别是进入冬季以后,人们多喜欢把它当零食吃,而一些男性还喜欢把花生当成美味的下酒菜,几乎天天都离不开它。但是花生这种食材有两面性,平时食用不但有好处也有一些坏处存在,今天小编就带大家具体了解这方面的知识。 吃花生有... [阅读全文]
    发表于 2017-11-21 20:30:26     标签: 花生
  • 粳米的功效与作用
    对于粳米这个名字人们都不陌生,但是知道粳米是什么米的人却不多,多数人会认为粳米和大米是一样的,这种想法对不对呢?粳米到底是什么米呢?一会小编就会具体告诉大家,同时也会带大家了解粳米的功效有哪些。 粳米是什么米 粳米其实是大米的一种,也就是所... [阅读全文]
    发表于 2017-11-21 20:28:01     标签: 粳米 粳米的功效与作用
  • 吃玉米的好处和功效与作用
    每年新鲜玉米上市时,人们就喜欢把购买玉米回家煮着吃,而在进入冬天季节以后,人们还喜欢把玉米加工成玉米面,再做粥或者做窝头以及发糕等食品来食用,可以说人们一年四季都喜欢吃玉米。那吃玉米有什么好处呢?玉米有什么功效呢?人们为什么会特别喜欢玉米... [阅读全文]
    发表于 2017-11-15 21:06:46     标签: 玉米 玉米的功效与作用 玉米的好处
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