资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮食指导 > 食材大全 > 蔬菜 >

魔芋饮食宜忌与注意事项

  • 时间:2019-01-08 16:24:04
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 魔芋
    搭配宜忌
 
    1,魔芋+苹果=促消化,减肥瘦身
 
    苹果中富含丰富的维生素和矿物质元素,中医认为,苹果具有生津止渴、健脾益胃、益气润肠的功效,与魔芋搭配既能减肥,又能帮助消化。非常适宜爱美女性,肥胖症及胃肠消化不良者食用。
魔芋
    2,魔芋+口蘑=降低胆固醇,抗癌通便
 
    口蘑中含有丰富的微量元素硒和多种抗病毒成分,能提高免疫力,对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。魔芋中的甘露糖酐可以影响癌细胞的代谢,具有抑制作用,两者搭配食用,能有效预防癌症,抑制癌细胞病变。
 
    人群宜忌
 
    1,一般人群皆可食用。
 
    2,糖尿病患者和肥胖者的理想食品。
 
    3,肠道功能较弱,有便秘、痔疮等症者适宜食用。
 
    4,动脉粥样硬化、心血管系统疾病以及癌症患者可以适当多吃一些。
 
    禁忌:
 
    1,伤风感冒、消化不良的人群,不宜过多食用。
 
    2,有皮肤疾病的人群应少食。
 
    制作食用宜忌
 
    1,魔芋食用前要不断用水冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的魔芋也不要马上吃,要煮熟食用。
 
    2,魔芋不能生吃,生魔芋有毒,必须煎煮3个小时以上才可食用,而且每次食用量不宜过多。


关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved