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紫石房蛤的功效与食入禁忌

  • 时间:2018-12-07 10:53:17
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 紫石房蛤
    紫石房蛤是一种大型的经济贝类,在我国是一种比较常见的海产品之一,这种贝壳一般而言比较坚硬,同时厚度比较高,呈现卵圆形,颜色主要为黄褐色,贝壳内部呈现珍珠光泽,这种贝壳肉质肥美,味道很好,这种贝壳营养价值很高,有不少功效与作用,同时这种贝壳也有一些饮食禁忌,下面我们一起来了解下吧。
紫石房蛤
    紫石房蛤的功效与作用
 
    1、有健脑的作用。紫石房蛤富含一些大脑所必需的营养物质,对能为大脑提供能源。
 
    2、有预防近视的作用。紫石房蛤所含有的钙质能预防近视的出现,对于已经患有近视的人而言则有抑制近视发展的作用。
 
    3、可以健脾调胃。紫石房蛤对于一些脾胃虚弱的人群而言具有暖胃的作用,调节脾胃,尤其对于溏便患者有很好的作用,还可以预防食欲不振。
 
    4、润肠通便。紫石房蛤含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助大便生成,可以防止便秘等疾病。
 
    5、还能养颜润肤。紫石房蛤含有丰富的维生素E这种营养元素,对于人的皮肤有滋养作用,可以防止皮肤衰老,防止色素沉着,还可以抑制皮肤过敏和皮肤干燥瘙痒等作用。
 
    6、可以通血,促进血液循环。紫石房蛤可以促进血液循环,还可以提高人体对于铁的吸收,因此对于一些手脚冰冷的人群可以吃些紫石房蛤其他暖和手脚的作用。
 
    7、能抗癌。紫石房蛤能有效抑制癌症的发生。
 
    紫石房蛤的食入禁忌
 
    1、紫石房蛤不宜与寒凉食物一起吃,生活中比较常见的就是空心菜、黄瓜。
 
    2、紫石房蛤要审核寒性水果一同吃。比较常见的有西瓜、梨等性寒水果
 
    3、皮肤病患者不宜吃紫石房蛤,会导致疾病加重。
 
    4、紫石房蛤有不少寄生虫,因此需要煮熟透。


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