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牛蛙的营养价值和功效作用

    有不少人喜欢吃牛蛙,不仅是因为牛蛙的味道好极了,而且是由于牛蛙的营养价值很高,比如牛蛙富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,为身体补充充足的营养素,可以滋补身体、提高身体抵抗力、还能安神补气等功效,同时牛蛙还有一些饮食方面的禁忌,下面我们来了解下牛牛蛙的营养价值和功效作用。
牛蛙
    牛蛙的营养成分
 
    牛蛙的营养价值就是建立在其丰富的营养成分基础上的,牛蛙原来是产自北美洲,后面经过引进我国之后,大量人工养殖,成为了人体餐桌上的一道美食。
 
    牛蛙的成分含量功效
 
    1、牛蛙富含蛋白质,在100克牛蛙肉中就含有16克蛋白质,这对于促进人体抵抗力提高有帮助,尤其是对于孕妇而言,不仅可以为孕妇自身补充充足的蛋白质,还可以为胎儿补充蛋白质,促进胎儿的健康成长发育。
 
    2、牛蛙含有丰富的碳水化合物,牛蛙所含有的营养物质可以参与身体细胞的组成和活动,对于肠胃也有很好的作用。
 
    3、牛蛙富含一些不饱和脂肪酸,这些有益脂肪对于人体大脑有积极作用,可以为儿童等人群提供充足营养。
 
    牛蛙的功效作用
 
    1、牛蛙有滋补身体的功效,为身体虚弱的人群提供充足的营养物质,同时对于肠胃消化功能差的人群也有好处,同时牛蛙还具有解毒的功效。
 
    2、牛蛙具有安神补气、壮阳滋阴的功效。牛蛙能促进人体抵抗力和免疫力,能使人体保持充沛的体力。
 
    3、牛蛙含有丰富的蛋白质和氨基酸,为身体补充充足的蛋白质,是一种很好的滋补身体的食品。


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