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红皮莲子的功效与作用

    我们日常生活中常见到的莲子是白色的,但是这里要说的莲子却是红皮莲子,这是因为红皮莲子并没有经过加工处理,可能味道并不好,但是营养价值很高,是一种拥有很多功效与作用的中药材,下面我们来了解下红皮莲子的功效与作用有哪些吧。
红皮莲子
    红皮莲子的功效与作用
 
    1、预防癌症
 
    红皮莲子具有预防癌症功效,这是因为红皮莲子有着丰富的一种抗癌成分:黄心树宁碱,这种物质可以抑制癌细胞的生长,具有防癌功效;
 
    2、补充多种营养元素
 
    红皮莲子含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,这些物质是人体所需要的,摄入这些营养元素可以调节气血,增强身体抵抗力。
 
    3、滋养补虚
 
    红皮莲子还可以滋补身体、提高身体抵抗力、缓解肾虚等功效。红皮莲子可以缓解气血两虚,如果身体较为虚弱,可以吃一些这种莲子可以提高身体素质,同时对于男性而言,则可以缓解遗精、滑精等症状。
 
    4、预防高血压
 
    红皮莲子还可以降血压,预防高血压的功效,这是红皮莲子含有一种叫做莲心碱的物质,这种物质具有扩张动脉、加强血液循环等功效,因此对于高血压人群具有很好的辅助治疗效果。
 
    5、健脑安神
 
    红皮莲子还能健脑安神,这是因为红皮莲子含有的一些物质可以直接作用于大脑,比如磷脂、镁与锌等物质,可以促进大脑发育、提高记忆力,这对于中老年人而言,是可以预防老年痴呆的,而对于神经衰弱的人,也可以吃红皮莲子,具有镇静安神、防止焦虑烦燥等功效。


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