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洋姜的功效作用

    洋姜中含有丰富的矿物质,既能为人体补充能量,还可消除水肿。洋姜还含有一种特殊的类似于胰岛素的物质,有调节血糖、促使过剩的糖分转化为热量的作用,从而改善人体内脂肪的平衡,有利于瘦身减肥。
洋姜
    别名:菊芋、五星草、洋羌、番羌、鬼子姜。
 
    性味归经:性凉,味甘、微苦。
 
    科属分类:菊科向日葵属。
 
    叶茎:利水消肿,捣烂外敷可治无名肿毒、腮腺炎等。
 
    果实:清热凉血,主治热病、肠热泻血、跌打骨伤等。
 
    洋姜的养生功效
 
    1、减肥瘦身
 
    洋姜中含有一种特殊的类似于胰岛素的物质,它具有调节血糖的作用,可促进糖分进行分解,促使过剩的糖分转化为热量,从而改善人体内脂肪的平衡,有利于瘦身减肥,塑形健体。
 
    2、凉血止血
 
    洋姜中含有丰富的胶质,有助于促进血小板的生成,有止血的功效。洋姜的块茎或者茎叶用清水煎煮,代茶饮用,还具有清热、凉血、除湿的作用,血热及内热者可以每天代茶适量饮用。
 
    3、提高免疫力
 
    洋姜有着很好的食用价值,它含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等,有助于补充人体所需要的能量,提高机体的抗病能力,它所含的钾元素比较丰富,经常食用有助于消肿。
 
    4、平衡血糖
 
    洋姜有平衡血糖的作用,食用它可以控制尿糖,降低血糖,当出现低血糖的状况时,它还可以升高血糖,以达到人体血糖的平衡。


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