资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮食指导 > 食材大全 > 药食 >

玉竹的功效与作用和玉竹的食入禁忌

  玉竹这个名字听上去还挺有诗意的,而且大家对于玉竹可能也不太熟悉,出听过这个名字脑海中还会浮现出那种玉色的竹子形象!其实,玉竹和大家平时所见的竹子外观还是大相径庭的,从外形去看,似乎和竹子没什么关系!但是,这都不重要,今天我们就一起来认识一下这种药食同源的植物!每错,玉竹既是一种中药材,也是一种食材,而且含有丰富的营养价值!那么,具体玉竹有哪些功效作用呢?玉竹又有哪些食入的禁忌呢?吃玉竹能够给人体带来哪些好处呢?
 玉竹的功效与作用和玉竹的食入禁忌
  一.玉竹的功效作用
 
  首先,玉竹能够起到滋阴养气的功效,玉竹是一种补而不腻的中药,对于人体的五脏有着很大的补益效果!同时,玉竹又不含不燥,所以对于身体的进补是很平缓的,平补而润,能够很好的起到滋养气血的作用!再者,玉竹的味道甘甜,口感又极为的柔嫩,即便是经常食用,也不会伤及人体的脾胃!再者,玉竹还具有治疗类似肺阴虚弱所导致的干咳、温热病等等症状疾病,而且像常见的由于高烧所导致的食欲不振、津少口渴等等症状,也能够用玉竹起到很好的治疗效果!
 
  二.食用玉竹的好处
 
  首先,玉竹的营养价值还是特别的丰富的,所以食用之后对于人体健康还是大有裨益的!其一,在玉竹中含有多种的多糖、维生素等等营养物质,食用之后能够增强人体的免疫力和抵抗力,从而能够增强人体的抗病能力,以达到抗衰老的功效!其二,新鲜的玉竹中还含有丰富的蛋白质、粗纤维、铃兰甙、尼克酸等等多种的物质,能够帮助人体起到止渴生津、润燥养阴的功效!最后,玉竹作用一种高级的滋补食品,不仅味道深受大家的喜爱,而且具有很强的保健功效,对于现在社会常见的心脏病、结核病、糖尿病等等,都有着很大的治疗效果!
 
  三.玉竹的食入禁忌
 
  既然玉竹这么多功效,而且经常食用还不会伤及脾胃,那是不是就可以毫无顾忌的食用了呢?当然不是,玉竹虽然滋补,但是也有许多的饮食禁忌!首先,对于那些胃有痰,或者是体内湿气滞留的人群而言,是禁止食用玉竹的,这种不仅对于病情没有好处,反而有加重病情的可能!再者,脾胃虚弱,或者便溏人群,也需要谨慎的食用玉竹,以免产生不良的副作用!同时,对于那些风热患者,或者是外邪患者,也建议不要食用玉竹!最后,还需要提醒大家一点的是,玉竹虽然也是一种食物,但是大家千万不要去腌制、卤制玉竹!


关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved