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甘草的功效与作用和甘草的食入禁忌

  甘草对于大家而言是一种特别熟悉的草药,还记得在小时候,很多人都有拿甘草当零食吃的经历!甘草味道甜甜的,就像吃糖一样,而且在那个年代,物质生活不是那么丰富,所以很多小孩都喜欢把甘草当糖吃!甘草既是一种中药,也是补药,所以在许多药膳中,也往往能够见到甘草的身影!那么,甘草具体有哪些功效作用呢?食用之后对于人体又会起到哪些好处呢?甘草有没有值得注意的饮食禁忌呢?这些,都是我们接下来需要一起去了解的!
 甘草的功效与作用和甘草的食入禁忌
  一.甘草的功效作用
 
  首先,甘草具有止咳化痰的功效,像生活中常见的那些导致咳嗽痰多的疾病,比如肺气肿、支气管炎等等,都能用甘草来起到治疗的功效作用!再者,甘草还能够起到补脾益气的功效,对于那些脾胃虚弱、气虚乏力等等症状的人群而言,食用甘草能够起到很好的疗养效果!特别是心气虚、心悸怔忡等等症状的患者,建议多多食用甘草!最后,甘草还能够有效的缓解胃疼、腹痛,以及腓肠肌挛急疼痛等等的症状!除此之外,甘草还具有解毒的功效,对于湿毒、疮疡等等症状,能够起到很好的抗菌消炎作用!
 
  二.食用甘草的好处
 
  首先,甘草具有极好的清热解毒功效,特别是在夏天,用甘草泡水,绝对是清热解暑的好方法!食用了甘草,能够很好的帮人止渴、去火等等!再者,食用甘草除了能够帮助人体缓解疼痛,消除乏力、虚弱等等的症状之外,还能够帮助人体补脾益气,并且还能够起到美容美颜的效果!再者,对于那些喉咙疼痛的人而言,或者是口干而且口中泛苦的人群,食用甘草能够起到很好的缓解效果!最后,对于甘草,大家也许要注意,甘草也不宜多吃,因为甘草也有一些副作用,虽然不是很严重,但是也是不可小觑的!
 
  三.甘草的食入禁忌
 
  首先,甘草不能多吃,即便是甘草水,也不能经常食用,就比如含有甘草的凉茶,亦是如此!如果长期大量的食用,那么就很容易出现水肿,或者是血压升高的症状!而且,太过度的食用,还有可能导致出现慢性疲劳,或者肌无力的症状!对于男性而言,如果过多的食用甘草,还会引起睾酮水平降低的问题,伴随着出现的症状还有头头晕、脑胀等等!对于孕妇而言,更是需要注意甘草的食用,特别是孕妇进补时,甘草不要常用!如果让孕妇过量的食用甘草,则很容易导致孕妇大量出血,甚至是导致早产,不利于孕妇和胎儿的健康!


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