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菊花的功效与作用和食入禁忌

    菊花是生活中常见的一种具有观赏价值、营养价值,以及药用价值的花卉!而且,自古以来,菊花也是文人骚客们极为喜爱的一种花卉,我们在生活中则常常用其来泡凉茶清热祛暑!作为四君子只有的菊花,难道只有清热这一种功效作用吗?肯定不是的,只是大家对于菊花还没有完全的了解,今天我们就详细的去认识一下关于菊花的功效作用、药用价值,以及食入禁忌!
菊花
    一.菊花的功效作用
 
    首先,菊花的功效之一就是明目!现在的生活中,人人都离不开手机,而且许多工作人群更是离不开电脑,一天大部分时间都盯着电脑屏幕,无疑是对于眼睛的一种伤害!而菊花就特别适宜这群工作者们食用,其具有很好的明目作用,能够很好的保护眼睛!再者,大家比较熟知的清热解毒,菊花不仅可以清热解毒,而且还能够增强自身抵抗力,并且还能够有效的预防冠心病!最后,菊花还有抗菌、抗癌等等比较强大的功效!在利水方面,菊花能够起到的作用也是十分强大的!
 
    二.食用菊花有什么好处
 
    菊花是秋天的花卉,而秋天又是一个比较干燥且适合养生的季节,在秋季用菊花作为佐料,然后食用冬瓜、萝卜等等食物进行食疗,能够有效的降低人体血压,并且可以帮助人体调神益气!再者,用菊花来熬制菊花粥也是很不错的选择,不仅能够清时火、散风热,还能够很好的防治心血管疾病。同时,还有菊花肉片也是不错的选择,能够很好的治疗头晕目眩、心烦目赤等等不利症状!最后,菊花对于眼睛本身就有很大的帮助,就简单的菊花泡水而言,就能够很好的帮助人体缓解视觉疲劳,治疗眼睛干涩等!
 
    三.菊花的食入禁忌
 
    首先,在中医看来,菊花是一种味道甘、苦,且性属微寒的中药!虽然功效很强大,但是同样对于人体健康而言,菊花也不能盲目的食用!就对于那些阳虚体质的人而言,就不太适宜食用菊花,因为菊花属寒性,而且菊花中所含有的微量脂肪会让人体发寒,并且还会导致人体免疫力下降!所以,除了阳虚体质的人不适宜食用之外,对于那些风寒感冒的患者,同样也是不适宜食用的!菊花也不宜食用太多,否则一味的清热泻火,只会损伤人体的正气,让人体瑜伽虚弱!


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