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薏苡仁的功效作用和药用价值与禁忌

  薏苡仁,听到这个词对于大多数人而言或许不知道是什么,但是如果说薏米大家可能就都比较熟悉了!薏苡仁是专业的中药名词,除此之外还有苡仁、六谷子等等的别称,所以大家在生活中还是需要知道这些,其实这些都是指我们常说的薏米!薏苡仁是大家生活中常用的一种补药,像炖排骨、鸡肉、猪肉等等的一些膳食时,大家往往会往其中加入党参、枸杞、薏苡仁这些补品,让菜好吃又极具营养!那么,薏苡仁具体有哪些功效作用呢?今天我们就来详细的认识一下,而且不仅要知道薏苡仁的功效作用,还有了解它的药用价值,以及很容易被大家忽略掉的饮食禁忌!
 薏苡仁的功效作用和药用价值与禁忌
  一.薏苡仁的功效作用
 
  首先,我们要知道薏苡仁的营养价值是极为丰富的!其中含有丰富的蛋白质,对于人体肌肤有着很不错的美白功效,所以常吃薏苡仁能够很好的帮助人体保持皮肤光泽细腻,还能有效的消除粉刺、雀斑、老年斑等等!再者,大家应该都知道红豆薏米茶,这种茶主要是能够帮助人体祛除湿气!而薏苡仁就能够很好的帮助人体排湿,而且还能有效的促进身体的新陈代谢!同时,薏苡仁还具有防止脱发的功效,脱发也是十分困扰现代人的一个问题,而薏苡仁能够很好的营养头发,防止脱发的同时还可以使得头发更加的光滑柔软!最后,薏苡仁还能够帮助人体抵抗肿瘤,以及抑制骨骼肌的收缩,减少肌肉挛缩!
 
  二.薏苡仁的药用价值
 
  薏苡仁是大家熟知的中药,自然其药用价值也是大家十分关心的,而薏苡仁的确具有很不错的药用价值,关于薏苡仁治疗一些疾病的配方也是比较多的!首先,就风湿身疼、日暮加剧这种症状现象而言,就可以采用薏苡仁搭配、甘草、杏仁、麻黄等等用水煎服,能够取得很理想的治疗缓解效果!再者,如果是患有肺痿咳嗽,而且有脓血的症状患者,可以直接把薏苡仁捣破,然后用水煎好,用少许酒送服即可达到治疗的目的!最后,想生活中常见的虫牙疼痛、疝疾、黄疸、牙齿风痛、月经不通等等症状疾病,都可以通过薏苡仁进行治疗缓解!
 
  三.薏苡仁的食入禁忌
 
  最后,也需要提醒大家一点,薏苡仁毕竟是一种药材,虽然对于人体健康有所帮助,但却不是多多益善!薏苡仁性属寒凉,不太适宜长期大量的食用,对于一般人而言,也不要超过一周!如果长期大量的食用薏苡仁,不仅对于人体健康无益,而且还可能会导致肾阳虚弱、体质下降、抵抗力降低等等的不利症状!最为严重的是,甚至可能会导致不孕不育的出现!除此之外,对于那些汗少,或者是患有便秘症状的人群而言,建议不要食用!而且,也建议早期怀孕的女性朋友不要食用薏苡仁!只有健康合理的饮食,才能让这些食用的食物有益于我们的身体健康,否则适得其反,得不偿失!


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