资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮食指导 > 食材大全 > 药食 >

蜂蛹的功效作用和营养价值与禁忌

  提到蜂蛹,许多人垂涎三尺,有些人却避之不及!的确,蜂蛹这种食物,对于一些人而言还是无法接受的,毕竟不是我们生活中“正常”的饮食!蜂蛹一般为胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹,经过烹饪之后,香嫩可口,而且高蛋白,因此受到了许多人的喜爱!但是,对于蜂蛹这样一种比较特殊的食物,采摘存在风险不说,在食用上也存在一些禁忌!那么,蜂蛹到底有哪些功效作用呢?蜂蛹又有怎样的营养价值呢?今天,我们就一起来详细的进行了解!
 蜂蛹的功效作用和营养价值与禁忌
  一.蜂蛹的功效作用
 
  首先,能够起到补血益肾的功效,在为人体通过丰富的营养成分的同时,还能够有效的帮助人体消除疲劳,并且还可以补气养血,治疗多种的心血管疾病、肾脏疾病等等!再者,蜂蛹还有着很不错的抗氧化 功效,进而在人体食用蜂蛹之后,能够取得很好的抗衰老功效!再者,食用蜂蛹还能够有效的预防多种心脑血管疾病的发生,能够有助于调节人体的血液循环!最后,蜂蛹还具有防癌抗癌的功效。总而言之,蜂蛹是一种营养又美味的养生食材!
 
  二.蜂蛹的营养价值
 
  提到蜂蛹的营养价值,大家一般都会想到高蛋白!但是,除了高蛋白之外,蜂蛹就没有其他营养了吗?当然不是,生活中补充蛋白质的食物还是很多的,要是单单只有高蛋白这一个特点,那蜂蛹也不会被誉为“天上人参”了!蜂蛹除了高丹白之外,其中还含有脂肪、碳水化合物等等人体所不能缺少的能量物质!再者,其中还有丰富多种的微量元素!特别是其中的维生素A,更是远超牛肉,而蛋白质也仅此于鱼肝油,却含有超过鱼肝油数十倍的维生素D!
 
  三.蜂蛹的食入禁忌
 
  虽然蜂蛹营养丰富,不仅有很多人体所需的营养元素,而且还有数十种对人体有益的酶!但是,大家却千万不能由于这些好处或者蜂蛹本身的美味而盲目胡乱的食用!首先,建议大家在中午食用蜂蛹,不建议作为宵夜。蜂蛹是高蛋白食物,而午间是肠胃消化功能最强的时间段!并且,大家千万不能过度食用蜂蛹,否则很可能会出现不适甚至中毒的症状!轻则呕吐、头晕、腹痛,严重则会导致阵发性痉挛,甚至是引发中枢神经系统错乱症状!


关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved