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带鱼不能和什么一起吃 鳝鱼的饮食宜忌

    带鱼,别名:柳边鱼、带柳等。
 
    带鱼的营养功效:
 
    带鱼所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,常食有助于降低胆固醇,预防心血管疾病;带鱼的鳞和银白色油脂层含有抗癌成分,可辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等;富含镁元素,对心血管系统有益,适合高血压患者食用。
带鱼
    与带鱼相宜的食物:
 
    木瓜:二者搭配可补气养血、补虚通乳。
 
    芥菜:同食可养肝防风。
 
    苦瓜:同食对肝脏有利。
 
    与带鱼相克的食物:
 
    甘草:同食会影响甘草药效。
 
    南瓜:同食易导致中毒。
 
    鳝鱼,别名:黄鳝、长鱼。
 
    鳝鱼的营养功效:
 
    鳝鱼富含DHA和卵磷脂,有助于大脑发育,可补脑益智,尤其适合儿童和老年人食用;可调节血糖,适合糖尿病患者食用;富含维生素A,可增进视力,预防近视眼、夜盲症。
鳝鱼
    与鳝鱼相宜的食物:
 
    猪蹄:同食可清热消火、健胃利脾。
 
    党参:搭配食用可益气血、强筋健骨。
 
    韭黄:同食可温肝补肾。
 
    木瓜:搭配食用可补肾虚,除风湿,强筋骨。
 
    与鳝鱼相克的食物:
 
    菠菜:同食引起腹泻。
 
    葡萄:同食会降低营养。


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