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喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

  • 时间:2018-07-06 17:14:40
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 蜂蜜 柠檬
    年夏天天气炎热,人们都喜欢喝冰凉爽口的蜂蜜柠檬水,这样既能生津止渴,又能清热解暑,而且能滋养肌肤。但是大家平时喝蜂蜜柠檬水时,一定要注意它在饮用时也有诸多禁忌,下面养生网小编会把最重要的四条写出来分享给大家。
 
    喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌
 
    1、平时人们多喝一些蜂蜜柠檬水,对身体有多种好处既能美白淡斑,也能增强身体免疫力,但平时喝蜂蜜水时还有四大禁忌,那些处于女性经期就禁止喝蜂蜜柠檬水,不然会让身体吸收过多的果酸,容易出现经期腹痛和月经不调。
 
    2、柠檬蜂蜜水虽然营养丰富,味道又难闻,但她在饮用时仅止于一些药物同时服用特别是阿司匹林,绝对不能喝柠檬蜂蜜水放在一起吃,不然会让阿西匹林的药效明显下降,人们在服用药物也起不到应有的治疗功效,严重时会让人们病情恶化。
 
    3、柠檬蜂蜜水是一种酸性很强的健康饮品,生活中那些患有胃炎和胃溃疡的人群也禁止喝柠檬蜂蜜水,因为它含有的酸性成分会对人类的胃黏膜,造成一定伤害,会让人们胃炎或胃溃疡的症状加重,不利于病情恢复。
 
    4、不能过量喝柠檬水,也是人们平时喝柠檬水的重要禁忌之一,生活中健康人群每天喝柠檬蜂蜜水的数量最多不能超过一千毫升,如果过量饮用会加重人体内肝肾的负担,严重时会造成肝肾病变。另外平时大家冲调柠檬蜂蜜水时,还禁止用高温的开水冲调,不然会让蜂蜜与柠檬的营养成分大量流失。


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