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果汁饮料不能和什么一起吃 喝果汁饮料有哪些禁忌和注意事项

    果汁饮料是不少人都喜欢喝的一种饮品,这种饮品营养价值其实很高,可以吸收水果中的营养,在生活中我们看到很多人几乎天天喝果汁饮料,我们在这里要提醒各位:果汁饮料不宜天天喝,不仅不会对身体有好处,反而会有坏处,下面我们来了解下喝果汁饮料的禁忌和注意事项吧。
果汁饮料
    喝果汁饮料有哪些禁忌和注意事项
 
    1.果汁饮料不宜天天喝
 
    如今,果汁饮料成为许多儿童的伴侣,然而,果汁饮料中人工色素的危害却不容忽视。过量色素进入儿童体内,容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
 
    2.果汁饮料不宜与牛奶混饮
 
    因牛奶中含酪蛋白较多,这种物质遇酸性物质后可结成凝块,进入人体后不易消化。酸甜型果汁和牛奶混饮时,就会使牛奶中形成凝块,影响胃肠的消化吸收。
 
    3.不宜用果汁饮料送服药物
 
    果汁或果汁饮料富含果酸,可导致许多药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内的吸收。
 
    4.过期果汁饮料不宜饮用
 
    如果果汁饮料存放时间过长,营养成分会受到破坏,因此,过期的果汁饮料,即使未变质,营养价值也不高了。


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