资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮食指导 > 饮食之道 >

艾米果的营养价值 吃艾米果的好处

  • 时间:2018-07-25 17:54:51
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 艾米果
    艾米果大家吃过吗?它是中国江西赣南地区最有名的地方小吃,它的主要原料就是糯米和艾草,制成以后外表为深绿色,口感细滑有粘性,风味独特,很多人都喜欢吃。艾米果不但味道诱人,营养价值也很高,下面小编就带大家具体了解艾米果的营养价值有哪些。
艾米果
    艾米果的营养价值
 
    1、艾米果的营养成分
 
    艾米果中含有蛋白质和碳水化合物以及多种矿物质,特别是它所使用的艾草中含有的一些挥发油和多种微量元素,它们多是天然的药用成分,人们食用艾米果以后不但能吸收营养,还能理气血,去湿寒,更能止痛安胎。
 
    2、艾米果能调理脾胃
 
    艾米果中含有多种维生素,其中维生素B的含量出色,它能温暖脾胃也能在补益中气,还能缓解脾胃虚寒,对人类的食欲不振和腹胀腹泻以及其他消化不良的症状都有明显的缓解作用。
 
    3、艾米果能补骨健齿
 
    艾米果使用的糯米粉中含有大量的天然钙质,能促进骨骼和牙齿发育,也能预防骨关节疾病,另外艾米果中的糯米粉还有很强的收敛作用,它对人类的尿频和自汗都有很明显的食疗作用。糖类、磷以及铁和维生素等物质,也是艾米果中最重要的存在,平时人们食用艾米果,既能吸收营养,也能减少多种疾病的发生。

关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved