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关于板栗

  板栗素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。板栗的营养丰富,果实中富含糖类与少量蛋白质,脂肪、无机盐类等营养物质,此外,钙、磷、铁、多种微量元素的含量也是不俗,还有就是维生素C、B1和胡萝卜素的含量比一般干果含量要高。板栗的吃法多种多样,馨香美味,可满足各种口味。但是食用过多会导致胸腹涨气,故不能食用过量。

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板栗泡酒的功效和作用?

板栗是一种很好吃的坚果,不仅味道好,而且营养价值很高,而板栗可以做成很多的菜肴,可以和很多的食材搭配一起吃,比如板栗烧鸡、栗子红烧肉、香菇烧板栗等等,都是很好吃的菜肴,而板栗单独吃...[详细]

标签: 板栗 板栗泡酒 发布时间:2019-02-03
板栗能泡酒吗?板栗泡酒的功效与作用

板栗是一种可以做成多种菜肴的食材,同时这种食材还可以做成很多小吃,而有的人则拿板栗来进行泡酒,据说具有很好的养生效果,那么板栗泡酒对身体有哪些好处呢?有哪些药用价值呢?我们来一来看...[详细]

标签: 板栗 板栗泡酒 发布时间:2019-01-26
板栗的营养价值和功效作用

板栗是我们生活中常见的一种坚果,无论是炒板栗、还是生吃板栗,大家都十分喜爱。不仅如此,板栗除了当做零食之外,还可以用来做菜肴,板栗烧鸡就是大家熟知的一道美食。对于板栗,大家肯定是不...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2018-11-03
感冒咳嗽可以吃板栗吗 感冒咳嗽吃板栗有影响吗

板栗是一种营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃,属于坚果的一种,对于心脑血管疾...[详细]

标签: 板栗 咳嗽 感冒 发布时间:2018-08-30
大厨教你板栗的做法

板栗是一种对身体很有好处的坚果食材,这种食材既可以生吃,也可以炒着吃,还可以煮着吃,吃法多种多样,而板栗的功效也有很多,主要是要和烹饪方法结合,那板栗要怎么做才好吃么?下面养生网将...[详细]

标签: 板栗 板栗的做法 发布时间:2018-07-08
生板栗怎么去皮最快 生栗子怎么剥壳快

每年生板栗大量上市,是人们都喜欢购买或食用,但是生板栗外层都有一层硬壳,人们想吃新鲜析栗必须把它去除。这时应该怎么办呢?生板栗怎样才能快速去皮呢?下面养生网小编会把栗子去皮的方法技...[详细]

标签: 板栗 生板栗 发布时间:2018-07-06
生板栗怎么去皮最快 生板栗的营养价值

新鲜的生板栗外表为红褐色,里面的果肉为淡黄色,有自然香气,它是一种具有滋补功效的高营养食材,能补脾健胃也能补肾益精。但生板栗外层的壳特别硬,去除时特别麻烦,最好借助一些小技巧,把它...[详细]

标签: 板栗 板栗的营养价值 发布时间:2018-04-08
剥生板栗皮的最快方法 生板栗怎么吃好

糖炒栗子是大家平时最喜欢吃的坚果零食,而且它的外壳也很容易去掉。但是人们在秋天购买的生板栗,去皮却特别困难,怎么也去不干净,其实生板栗去皮有很多小窍门,一会小编会把它写出来告诉大家...[详细]

标签: 板栗 板栗皮 发布时间:2018-04-02
板栗怎么保存不会坏 板栗保存方法技巧

每年秋天都是板栗大量上市的时候,这时市场上的板栗价格比较便宜,很多人都喜欢多买一些,但是购买以后的新鲜板栗应该怎么保存呢?它怎么保存才不会变质呢? 板栗怎么保存不会坏 1、通风保存 新...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2018-04-01
剥生板栗皮的最快方法

栗子好吃皮难去,这是很多人吃栗子时都会有的一种感觉。其实生栗子去皮也没有人们想的那么难,它有多个小窍门存在,人们只要掌握这些小窍门就能用最短的时间把生栗子的果皮去掉,那么去除栗子皮...[详细]

标签: 板栗皮 发布时间:2018-03-27
生板栗用冰箱如何保存 生板栗的保存方法

每年秋天新鲜板栗都会大量上市,这时板栗在市场上的价格也比较低,一些就想多买一些保存起来,家里的冰箱是人们保存生板栗的常用工具,但是它应该怎么放到冰箱中保存呢?平时生板栗还有哪些不同...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2018-03-23
吃板栗会胖吗?糖炒栗子的热量

天气渐渐地转凉,除了注意添加衣物,一些秋冬的街头小摊也开始围满了人群。 其中,最受欢迎的一定有糖炒栗子。栗子在锅里炒得香甜松软,吃得那一个叫享受。而且糖炒栗子还有一个神奇的魅力,好...[详细]

标签: 板栗 糖炒栗子 发布时间:2018-02-23
板栗小米粥的功效与做法

板栗小米粥是生活中的常见,祝它既能当早餐食用,也可以在晚餐时供大家使用这种粥不但口感好,而且营养丰富,能滋补身体,也能调理脾胃。板栗小米粥的功效还有很多,一会儿小编就带大家去具体了...[详细]

标签: 小米 板栗 板栗小米粥 发布时间:2018-01-13
板栗红豆粥的功效与作用

板栗很多人都喜欢吃,味道甘甜营养丰富,但板栗有多种不同的吃法,而且吃法不同它的功效也不相同,今天小编重点为大家介绍就是板栗与红豆一起煮粥吃的功效与作用,喜欢吃板栗的你们可以重点了解...[详细]

标签: 板栗 红豆粥 发布时间:2018-01-08
吃板栗有什么好处和坏处

行走在冬天的街道上,经常能闻到浓郁的板栗香气,总会让人们忍不住购买食用。其实板栗是最适合人们在冬天吃的一种坚果食材,它不但能炒着吃,还能煮粥也能煲汤,而且食用以后对身体有多种好处,...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2017-12-29
板栗小米粥的功效与作用

板栗小米粥是很多人最喜欢的一种家常粥,它的主要食材是板栗和小米,做好以后的板栗小米粥,口感软糯,味道香甜特别好吃。板栗小米粥不但口感好,营养价值也特别高,而且具有一定的养生功效,下...[详细]

标签: 板栗 板栗小米粥 发布时间:2017-12-19
板栗怎么去皮与常用的去皮技巧

又是一年秋天,又到了板栗大量上市的时候,人们走在街头经常能闻到阵阵板栗的香气,这是很多人都喜欢购买新鲜的板栗回家食用,不论是煮粥还是用它炖肉,都特别好吃,但是人们要吃板栗时,却总会...[详细]

标签: 板栗 板栗去皮 发布时间:2017-12-02
饭前一口汤 营养又健康

最近天气渐渐寒冷,每天出门回家都带着一肚子凉气,饭前先喝汤可以让我们的肠胃暖和不少。除了温暖我们的肠胃,汤还有美容养颜抗衰老的功效。今天小编为大家带来两款美容养颜的靓汤! 冬瓜排骨...[详细]

标签: 冬瓜排骨汤 板栗森鸡汤 发布时间:2017-11-21
红豆板栗粥的功效与营养价值

红豆板栗粥是一种红豆与板栗搭配制作而成的粥品,这种粥品不仅好吃,味道好,口感好,同时这种粥营养丰富,具有很好的养生保健功能,吃这种粥对于人们的身体极有好处,很多家庭都会熬这种粥,下...[详细]

标签: 板栗 红豆 红豆板栗粥 发布时间:2017-10-28
红豆板栗的功效与作用

红豆板栗粥是很多人的最爱,它口感软糯细滑,而且有板栗的自然香气,平时人们食用以后能补脾健胃,还能滋补身体。不过说到红豆板栗的功效人们了解的却多,有些人根本不知道它们有什么作用,不知...[详细]

标签: 板栗 红豆 发布时间:2017-10-11
小米板栗粥的功效与做法

小米板栗粥是一种比较常见的粥品,不仅好吃,而且营养丰富。小米与板栗都是易得的食材,因此这种粥品可以居家制作,小米板栗粥具有软糯爽口,能健脾养胃,还能滋补身体的功效,那么小米板栗粥具...[详细]

标签: 小米 板栗 小米板栗粥 发布时间:2017-10-10
黑米板栗的功效与作用

板栗是秋季一种比较常见的食物,这种食物营养丰富,价格便宜,是很多家庭都喜欢购买食用的食物,而不少家庭喜欢用板栗与黑米搭配煮粥或者做成其他一些食物,这两种食物多吃对身体都有好处,但是...[详细]

标签: 板栗 黑米 发布时间:2017-10-09
秋天吃板栗 食疗功效有哪些

秋风起,板栗香。虽然现在食物选择繁多,但糖炒栗子跟烤地瓜一样,让不少人从小到大都不得不爱的小吃。炒好的栗子呈深棕色,油光锃亮,皮脆易剥,香甜可口。吃栗子在我国也是祖传:自宋代起,京...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2017-09-29
厨师教你怎么做板栗煮粥

其实多吃一些粥对帮助养胃可以达到很好的效果,所以一般在生活当中,想要更好的调理肠胃的话,可以选择那些粥类以及容易消化的食物,而粥的煮法各种各样,食材的选择也是不一样的,板栗粥是很多...[详细]

标签: 板栗 板栗煮粥 发布时间:2017-09-23
板栗煲鸡汤的做法?

板栗煲鸡汤大家经常可以吃得到吧,也是比较美味的一道家常食物了,而且它的制作方法简单,掌握和了解基本食材的使用之后,按照步骤就可以完成,那么下面就为大家讲讲,板栗煲鸡汤的步骤做法以及...[详细]

标签: 板栗 板栗煲鸡汤 发布时间:2017-09-14
小米板栗核桃粥的材料和做法步骤

小米板栗和核桃都是营养价值特别高的养生食材,它们可以单独食用,也可以放在一起煲粥喝,用这些食材煲出的小米板栗核桃粥,口感软糯,营养丰富,能调理脾胃也能补肾强腰,还能延缓衰老。只是有...[详细]

标签: 小米粥 发布时间:2017-09-12
板栗红枣小米粥的功效和做法步骤

板栗红枣小米粥是人们经常会吃的一种养生粥,这种粥口感软糯味道甘甜,能健脾养胃也能补益气血,还能提高人体免疫力,板栗红枣小米粥的功效还有很多,一会小编就和大家一起去了解,同时小编还会...[详细]

标签: 发布时间:2017-09-10
板栗红薯的食用方法和功效

板栗红薯是红薯的一个新品种,它外表多为紫红色,它鲜嫩多汁,香气扑鼻,甜而不腻,营养价值还特别高,平时人们食用以后对身体有多种好处,那么这种板栗红薯应该怎么吃呢?一会小编就把板栗红薯...[详细]

标签: 板栗 红薯 发布时间:2017-09-03
板栗番薯的功效与作用

板栗和番薯是一对理想搭档,它们都是生活中的常见食材,把它们放在一起吃会让营养更均衡也有利于人体对多种不同营养成分的吸收和利用。那么板栗番薯的功效与作用有哪些呢?想具体了解,可以随小...[详细]

标签: 板栗 番薯 发布时间:2017-08-31
板栗营养丰富 板栗壳功效也不差

板栗外壳大家熟悉吗?知道它的功效与作用有哪些吗?在很多人眼中板栗外壳就是一种没有用的废物,其实根本不是那么回事,板栗外壳含有多种有机酸和一些碱性成分,收取以后也可以入药,而且药用价...[详细]

标签: 板栗壳 发布时间:2017-08-25
板栗红薯不仅好吃 还有瘦身功效

板栗和红薯都是生活中的常见食材,它们营养丰富,味道略甘,能减肥瘦身也能补益气血,那么板栗红薯的功效与作用有哪些呢?想具体了解,可以看看下面小编对它们功效与作用的分别介绍。 板栗的功...[详细]

标签: 板栗 红薯 发布时间:2017-08-25
不要告诉我板栗壳能吃 营养师说板栗壳不仅能吃还很有营养

板栗大家一定都吃过,但是对于板栗壳你们了解吗?知道板栗壳的功效与作用有哪些吗?板栗壳不是小编们平时吃板栗时取下的果壳是它最外层带刺的果壳,平时果家出售板栗时,已经把那层果壳取下。板...[详细]

标签: 板栗 板栗壳 发布时间:2017-08-23
吃板栗有什么好处 吃板栗的好处有哪些

板栗是生活中一种常见的坚果食材,它可以生吃,也可以炒制,以后食用还可以与其他食材一起烹调后食用,都能为人体提供多种必需的营养成分,那么吃板栗有什么好处呢?小编就带大家去具体了解,让...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2017-08-03
炖板栗壳的作用和功效

平时人们吃板栗时多会使用它的果肉,会把取消的板栗壳直接丢掉,其实板栗壳也有自身的利用价值,它可以入药,还有多种天然的药用成分,特别是把它炖制以后食用,对人体有多种好处,今天小编就带...[详细]

标签: 发布时间:2017-07-22
吃板栗有哪些食疗功效 板栗怎么吃好

板栗是很多人喜欢吃的一种坚果零食,它味甜口感软糯,特别好吃,其实除了口感好以外,板栗还是一种功效出色的食疗食材,它具有出色的食疗功效,想具体了解板栗的食疗功效有哪些,可以看看下面小...[详细]

标签: 板栗 发布时间:2017-06-08

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