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关于杨桃

杨桃也作阳桃,在我国南方的亚热带地区广泛种植,是一种非常典型的亚热带水果,杨桃水分含量充足,营养价值和药用价值都非常明显。常吃杨桃可减少肠胃对脂肪的吸收,对于减肥和有降低胆固醇有较明显的作用,也能起到高血压和心血管疾病的预防作用,虽说杨桃含糖分较多,但对降低血糖也有较为明显的疗效。另外,杨桃保健,可消除一定的疲劳感,除了一些肾脏功能不好的朋友外,一般人无需忌食。

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