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关于湿气

湿气是我国传统中医药学中的一种观点与理论,湿气过重易伤身体阳气,会导致我们的身体出现各种健康问题,是一种尤为严重的安全隐患。中医认为,湿气的主要来源于潮湿的环境和肉食的摄取,而体内湿气较为严重的体现是大便不成型,脾虚,刷牙恶心等症状,如有上述症状,建议朋友多多注意排除体内过多的湿气,千万不要等到湿气爆发引出健康问题才引起重视,平时注意通风干燥等等。

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吃辣椒能祛除湿气吗?看看真相是什么

辣椒是一种十分常见的食物,也是一种很好的调味食物,能刺激我们的味蕾,但是辣椒吃多了会有上火的症状,会导致脸上出现痘痘等病症,而有的人则认为辣椒是一种很好的祛除体内湿气的食物,原因就...[详细]

标签: 辣椒 湿气 除湿气 发布时间:2019-01-24
哪些食物能取出体内湿气 常见祛湿的食物

湿气重对身体的危害很大,可以导致很多的不适症状,比如导致人体食欲不振、生活中常感疲惫不堪,有的人则会出现皮肤不好的现象,而所谓千寒易去,一湿难除,祛湿是很难的,一般情况吃什么药物往...[详细]

标签: 祛湿 湿气 发布时间:2018-09-06
体内湿气重不重,看身上有没有这5个表现,一眼就能看出来!

湿气是引发及恶化疾病的关键。每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除,人会莫名犯困,没有精神,睡再久也睡不够,而且会引发各种严重疾...[详细]

标签: 湿气 发布时间:2018-08-14
湿气“害怕”这几种食物,多吃赶走体内湿毒,大肚腩也消失了

三伏天,没感觉到一丝凉爽,我们不仅每天吹空调,还会吃很多冷饮和冰镇水果解暑。然而这些短暂的爽快,让我们极容易产生湿气。湿气也是百病之源,湿气重的人,免疫力低,容易诱发慢性病,比如关...[详细]

标签: 湿气 湿毒 发布时间:2018-08-14
体内湿气重?别再等出现这些症状才紧张!4招教你去除体内湿气

经常会听见人们这样说千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。 中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒...[详细]

标签: 湿气 发布时间:2018-08-13
三伏天这样泡脚,活血补肾去湿气,让你一个秋天都不生病!

夏天中脾胃的湿气最盛,三伏天泡脚,属于中医里的冬病夏治。祛暑除湿身体好,一起来学学吧! 怎么泡? 夏天湿气最盛,为了消暑很多人贪吃冷饮,反而会给身体带来寒气。寒湿之邪阻塞经络,容易出...[详细]

标签: 泡脚 三伏天 去湿 发布时间:2018-08-13
夏天湿气重?端午之后最该祛湿,这几种方法教你赶走湿气!

农历五月,进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸,人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火、长痘、痔疮等问题。冬瓜汤、赤豆薏米之类的祛湿汤粥固然不错,配合外治手法更可事半...[详细]

标签: 祛湿 湿气 端午 发布时间:2018-06-18
体内“湿气”加重,湿毒现象越明显一定要注意

把我们身体内出现不流动的水分,长期储存,便会形成湿气,湿气看是对身体影响不大,但是实际可以称之为百变之源,很多身体出现的疾病都是由于体内湿气重引起的。在医学上,也常常把湿气重的人称...[详细]

标签: 湿气 湿毒 发布时间:2018-06-18
坚持这样做,排湿解毒远离湿气!

湿气,是中医理论概念,认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。认为湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以都湿气进行调节。在致病的风、寒、暑、湿、热,这五淫邪气 中,中医最怕湿...[详细]

标签: 解毒 湿气 发布时间:2018-06-18
千寒易除,一湿难去,寒湿气往往通过5大穴位进入体内

为什么春天人容易湿气重? 湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 千寒易除,...[详细]

标签: 湿气 发布时间:2018-04-05
每天喝3杯,坚持2周,体内湿气全跑光

生活中,我们常见一些人明眸皓齿,容光焕发,精神气十足,又显年轻态。但是照照镜子看自己,却头脸发油,皮肤暗黄粗糙,黑眼圈重,下半身肥胖,精神萎靡,天天觉得累成狗。 如果你去医院检查却又查不到任...[详细]

标签: 湿气 发布时间:2018-04-05
小小一粒,却是湿气的克星!做菜时加一点,没有湿

花椒是厨房里是常用的一种调味料,不过你可别小看它哦,它还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 花椒水祛湿效果好 方法也很简单: ...[详细]

标签: 花椒 发布时间:2018-02-23
夏天多雨,湿气加重怎么办?试试两款药膳

近日,南方多暴雨,湿气也随之加重。都说湿气难除,其实生活中就有很多简单易行的食疗方法,比如薏米、绿豆、冬瓜、柠檬、山楂、苦瓜等。其中绿豆汤、冬瓜汤可以起到清热解暑、利小便的作用。薏...[详细]

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夏季湿气重怎么办?姜枣茶来帮你

夏季不止是有绿豆汤可以喝,都说绿豆汤清热解暑,是夏天必备的消暑食品之一。不过不要忘了,夏天不单是要清热,它还可以排湿气。那夏天排湿气吃什么呢? 姜枣茶 若是体质寒性,那么这个茶就非常...[详细]

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