网站地图 食疗专题

关于山药

山药又名山薯,是一种薯蓣科植物的干燥根茎,平常深入地底,根茎长而多毛,削皮后可食用,也可直接药用,主治脾虚腹泻,肺虚咳嗽等症状,具有滋养强身助消化的作用,对小便频短和慢性肠炎有不错的疗效,而且有防治糖尿病的功效,是物美价廉的补虚佳品,而且可以当做菜肴,亦是蔬菜也可作为主粮,深受广大消费者的欢迎,在我国有广泛种植。

关于“山药”专题的相关文章如下:

山药的饮食禁忌和营养价值

山药,在生活中是一种大家常吃的蔬菜,味道清甜爽口,可以用来煲汤,也可以清炒,十分受到大家的欢迎。山药也叫薯蓣,也是人们常说的淮山,其实是淮山药的简称。而山药其实它的饮食历史还是比较...[详细]

标签: 山药 发布时间:2018-11-29
【山药】_山药的功效与作用_营养价值(成分)_山药的做法_禁忌副作用

山药是一种药食两用的食材,既可以作为食物来食用,也可以作为药物来使用,这种食材有多种叫法,怀山药、淮山、山薯蓣、薯蓣、土薯、白山药,说的都是山药这种食材,这种食材具有降血压、延缓衰...[详细]

标签: 山药 山药的营养价值 山药的功效与作用 山药的做法 发布时间:2018-09-14
秋季养生吃山药?营养师:老年人多吃5种菜,身体会收获意外惊喜

进入立秋之后,虽然还在三伏天期间,但是这时候温度也所有下降。特别是早上跟晚上的温度会明显降低,给心脑血管疾病增加了发病机会。此外人们往往不适应气候忽冷忽热的差异,容易出现感冒、上火...[详细]

标签: 山药 发布时间:2018-08-14
麸炒山药的功效与作用

山药是一种药食两用的食物,这种食物通过麸炒炮制,就得到了麸炒山药,这种麸炒山药具有很多的功效,一般而言可以提高人类消化能力、滋补肝肾、止咳润肺等,同时对于糖尿病人则可以降低血糖值,...[详细]

标签: 山药 山药的功效与作用 麸炒山药 麸炒山药的功效与作用 发布时间:2018-07-22
夏天4个常见食材,是真正的“养肾菜”,山药只能排倒数第一

不少男性朋友在清晨起床后,或下蹲后突然站起来的时候,会出现头昏目眩的症状。此时,很多人都以为是低血糖,其实不然,这很可能是肾精亏损的表现。肾精亏损后,除了会出现头昏目眩以外,还会出...[详细]

标签: 山药 鲈鱼 羊肉 桑葚 养肾菜 发布时间:2018-06-18
山药粉的功效与作用 山药粉什么时候吃最好

山药粉是市场上热销的高营养食材,它是以根茎类蔬菜山药为主要原料,经过脱水研磨加工以后得到的白色粉末状物质,平时可以做汤也可以直接用开水冲调以后食用,能为人体补充营养也能补脾益肾,接...[详细]

标签: 山药粉 山药粉的功效与作用 发布时间:2018-05-24
山药豆的作用 山药豆怎么吃最有营养

山药大家很熟悉,知道它是植物山药的根,但是山药豆大家了解吗?它与山药产自同一种植物,是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆,它也叫山药蛋,也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用...[详细]

标签: 山药豆 山药豆的功效与作用 山药豆怎么吃 发布时间:2018-04-10
山药有哪些功效与作用

山药是一种药食两用的食材,它也叫山芋或者薯蓣,是生活中最常见根茎类食材,表面有大量细小的绒毛,去皮以后肉质为白色,有大量黏液存在,平时适合炒食或者做汤。山药口感脆嫩,营养丰富,适合...[详细]

标签: 山药 山药的功效与作用 发布时间:2018-04-08
山药粉的功效与禁忌

山药粉是一种白色的粉末状物质,它是以生活中常见的蔬菜,山药为主要原料经过加工以后得到的方便食材。这种食材保留了山药中的大部分营养,而且使用方便,便于携带,它既能为人体补充营养,也能...[详细]

标签: 山药 山药粉 发布时间:2018-03-24
紫薯山药糕如何做 紫薯山药糕的做法大全

紫薯与山药都很常见,它们营养丰富,味道诱人,食用方法也有很多种,特别是用紫薯和山药一起做成的紫薯册药糕更是让人特别喜欢,可是这种美食应该怎么制作呢?下面小编就来具体告诉大家。 紫薯...[详细]

标签: 山药 紫薯 发布时间:2018-03-23
山药痒手怎么办 山药痒手的解决方法

众所周知,山药是一种高营养的特色食材,它不但能为人体补充多种有益的营养成分,还能补肾壮阳,缓解身体虚弱,更能延缓人体衰老,但平时人们在烹调,山药是经常会出现过敏,让手上的皮肤出现发...[详细]

标签: 山药 发布时间:2018-03-23
蜜汁山药如何做好吃 蜜汁山药的家常做法

蜜汁山药是山药这种食材在生活中最受欢迎的一种食用方法,而且也是各地餐厅的主打菜品,是人们最喜欢吃的一种美食,平时人们也想自己家中制作蜜汁山药,只是不知道应该如何下手,今天小编就把它...[详细]

标签: 山药 蜜汁山药 发布时间:2018-03-21
山药薏米芡实粥的材料和做法步骤

山药薏米芡实粥,很多人都听说过,知道它对人类身体具有明显滋补功效,而且能补益气血,提高身体免疫力,但对山药薏米芡实粥的做法人们了解却不多,不知道它在制作时需要什么材料,也不了解它的...[详细]

标签: 山药 芡实 薏米 发布时间:2018-03-21
山药粉如何吃 山药粉的吃法技巧

山药粉是一种保健功效出色的高营养食材,它是以质量上乘的淮山药为主要原料,经过研磨以后得到粉末状物质,人们食用以后可以促进消化,也能预防高血糖。但是生活中有些人对山药粉了解不多,不知...[详细]

标签: 山药粉 山药粉的吃法 发布时间:2018-03-19
山药排骨汤的功效和作用

山药排骨汤大家肯定都吃过,特别是在春节放假期间,人们更离不了它,它味道鲜香,口感清淡不油腻,味道特别好,但是除了诱人的口感以外,山药排骨汤还具有出色的保健功效,这一点你们了解吗?知...[详细]

标签: 山药 山药排骨汤 发布时间:2018-03-19
紫薯山药燕麦粥的功效与作用

早起喝粥是很多人的生活习惯,紫薯山药燕麦粥更是很多人的最爱,它口感 细滑,营养丰富,能为人体补充多种营养,除此以外紫薯山药燕麦粥还具有出色的养生功效,只是人们对此了解不多,今天小编...[详细]

标签: 山药 紫薯 燕麦 发布时间:2018-03-19
紫玉淮山药的功效与作用

紫玉淮山药有着紫人参之称,它是山药家族的新品种,肉质紫红,口感诱人,而且它的营养价值比普通山药更加出色,是难得的养食材,也具有明显的滋补作用。那么紫玉淮山药都有哪些具体功效呢?人们...[详细]

标签: 山药 淮山 紫玉淮山 发布时间:2018-03-18
山药的营养价值与功效作用

山药生活中最常见的根茎类食材,它也叫薯蓣,是一种多年生草本植物,人们常说的山药是这的块状根,它肉质白色,外表有毛,多为暗黄色。山药呆以食用也可以入药,营养价值与保健功效都特别出色,...[详细]

标签: 山药 山药的营养价值 山药的功效与作用 发布时间:2018-03-18
山药豆的功效作用与食用方法

山药豆是一种珠状物,它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质,它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色,煮熟以后表皮变为灰色,它肉质白色口感细嫩,是一种功效出色的滋补食材,那么山药豆的具体...[详细]

标签: 山药豆 山药豆的功效与作用 山药豆的食用方法 发布时间:2018-03-16
紫玉山药的种植方法和种植技巧

紫玉山药是山药中的新品种,也是一种经济价值和营养价值都特别出色的热销食材,平时很多人也想自己在家中种植紫玉山药,只是不知道它应该怎么种植,今天小编就把它的种植方法写出来,需要的朋友...[详细]

标签: 山药 发布时间:2018-03-16
紫薯山药汤的功效与作用

今年春节回家,老妈为家人做了紫薯山药汤,味道特别鲜美,在吃腻了大鱼大肉以后,吃些紫薯山药感觉特别舒服,这种汤不但口感清淡,味道诱人,它还有出色的养生功效,想了解它的具体功效与作用,...[详细]

标签: 山药 紫薯 发布时间:2018-03-16
紫薯山药银耳粥的做法

进入冬天以后,天气寒冷,空气干燥,人们的身体总会出现一些不适症状,特别是脾胃虚弱与皮肤干燥高发,这时多喝一些紫薯山药银耳粥对身体大有好处,可是这种养生粥应该怎么做呢?它在制作时需要...[详细]

标签: 山药 紫薯 银耳 发布时间:2018-03-16
紫薯山药小米粥的功效

很多人早餐都喜欢喝粥,特别是紫薯山药小米粥,更是很多人的最爱,它能满足人体对多种不同的营养的需要,而且易于消化与吸收,可以调理脾胃,也能延缓衰老,紫薯山药小米粥对人类身体的好处还有...[详细]

标签: 山药 紫薯 小米粥 发布时间:2018-03-16
自制干山药片的方法技巧

干山药片是一种药食两用的特殊存在,平时它可以当零食供人们食用,也可以入药,能用于人类多种疾病的预防与治疗,但平时人们在超市中或者药店中购买的干山药片多有一种烦人的气味,据说这是山药...[详细]

标签: 山药 干山药片 发布时间:2018-03-13
铁棍山药的功效与作用及食用方法

铁棍山药是中国河南焦作地区最有名的地方特产,因为当地地处淮河流域,这种山药又被人们称为怀山药,它是一种营养丰富,口感细嫩的高营养食材,能补肾壮阳、延缓衰老还能滋补身体,它的功效还有...[详细]

标签: 山药 铁棍山药 发布时间:2018-03-13
千金难买春来泄,积攒一冬的毒素和脂肪,3道菜帮你排出

春天来了,万物复苏,机体生发的阳春,积攒了一冬的脂肪、毒素和体内积热却封存在体内难以排泄,令体内湿邪加重,常常感觉疲乏沉滞。俗语说,千金难买春来泄,当务之急就是消脂排毒除积热,如何...[详细]

标签: 山药大枣粥 醋拌木耳 青菜豆腐 发布时间:2018-02-26
山药白果粥的功效和做法步骤

中国大部分地区都有喝粥的习惯,而且用不同食材做成的粥味道口感不同,功效也不相同,今天小编就为大家重点介绍山药白果粥,它是一种养生粥,对人体有多种好处,小编不会让大家了解它的具体功效...[详细]

标签: 山药 白果 山药白果粥 发布时间:2018-01-10
常喝白米山药粥有什么好处与功效

白米山药粥是中国传统汉族药膳之一,它是以淮山药和大米为主要食材,一起煮制成的养生粥,适合人们经常食用,那么经常喝白米山药粥都有哪些好处呢?白米山药粥又有哪些功效呢?下面小编就会具体...[详细]

标签: 山药 白米 白米山药粥 发布时间:2018-01-05
山药如何快速去皮与去皮的方法

山药口感脆嫩,肉质细嫩,而且能滋补肝肾,强壮身体是对人体有多种好处的高营养食材,但是山药这种菜品的外表有细小的绒毛,而且表皮口感也不好,在食用以前,人们都需要把它的表皮去掉。那么山...[详细]

标签: 山药 发布时间:2017-12-02
山药去皮后变黑怎么办

山药是人们最喜欢吃的根茎类菜品,但它生长在地下,表面有大量泥土,而且有一些细小的绒毛,平时人们在吃山药时都喜欢把它的表皮削掉,但往往在去掉山药的外皮以后,发现它里边儿洁白的果肉却在...[详细]

标签: 山药 发布时间:2017-12-01
再忙也要养胃,4款养胃料理帮你有个好胃!

胃是人类重要的消化器官之一,现代人的生活不规律,饮食不规律导致很多人都有胃...[详细]

标签: 养胃 发布时间:2017-11-24
什么样的人千万不能吃山药?

湿盛积滞不宜用 山药能补虚。它的药性平和,不燥不腻,具有益气养阴、补益脾肺肾、固精止带的功效。常用于治疗脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频带下、内热消渴等证。 山药千般好,但也有禁忌...[详细]

标签: 山药 发布时间:2017-11-16
老大夫天天吃这4样菜,看完不得不暗暗佩服!

你是不是在烦恼自己囊中羞涩没法给父母购置更好的营养品?你是不是担心高价保健品名不副实,营养功效大打折扣?或者你担心市面上出售的高端营养品假货的成分太高,吃了反而有损身体,如果你有以...[详细]

标签: 山药 银耳 香菇 发布时间:2017-11-15
专家说多吃这些菜让你一年四季保健康

荠菜:明目利肝 李时珍在《本草纲目》说:荠菜粥明目利肝。故但凡体质健康,头昏目暗,慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人,常常服食荠菜粥,是很有裨益的。 荠菜的服法多种多样,做饺子馅,...[详细]

标签: 菠菜 山药 香葱 韭菜 花椰菜 荠菜 发布时间:2017-11-07
山药炖鸡汤

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚等功效,汤浓味鲜、美容健脾,但不可多吃,因它能引发旧...[详细]

标签: 山药 鸡汤 山药炖鸡汤 发布时间:2017-11-05
白扁豆山药粥的功效与营养价值

白扁豆山药粥很多人都特别喜欢吃,它口感好,营养丰富,而且养生功效特别出色,但是你们在吃白扁豆山药粥时,对它的功效了解吗?知道喝白扁豆山药粥都有哪些好处吗?如果不知道可以随小编一起去...[详细]

标签: 山药 白扁豆 白扁豆山药粥 发布时间:2017-10-19
百合山药粥的功效与作用

百合山药粥是很多人的最爱,不但口感好,而且营养价值高,能滋补身体,也能缓解身体虚弱,那么百合山药粥的具体有哪些功效与作用?想具体了解的朋友,可以随小编一起去看看。 百合山药粥的功效...[详细]

标签: 百合 山药粥 百合山药粥 发布时间:2017-09-27
山药的功效与作用与药用价值

山药是生活中的常见食材,它既可以做主粮,也可以做蔬菜,而且还可以入药。山药中含有多种天然的药用成分及药用价值特别高,能补肾也能强腰,想具体了解山药有哪些功效与作用,想知道吃山药的好...[详细]

标签: 山药 发布时间:2017-09-24
山药_山药的功效与作用_山药的做法大全_孕妇可以吃山药吗

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药是一种食材也是药材,这种食材不仅好吃,而且吃了对身体很有好处,可以...[详细]

标签: 发布时间:2017-09-21
黑米百合山药粥的材料和做法

黑米百合山药粥是很多最爱吃的一种养生粥,它不但能补血,还能调理脾胃延缓衰老,但是生活中有些人对黑米百合山药粥的做法却不了解,不知道它怎么做才好吃,一会我就把黑米百合山药粥如何做写出...[详细]

标签: 黑米 百合 山药粥 发布时间:2017-09-19
山药怎么做好吃又有营养

山药对人体具有很好的滋补功效,能够起到健脾养胃的作用,常用搭配其他食物炖汤食用。同时,山药具有丰富的营养价值,吃起来嫩滑可口,是很多人喜欢吃的一种食材。接下来就给大家详细介绍关于山...[详细]

标签: 山药 怀山 发布时间:2017-09-15
南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥,能补脾健胃,也能补中益气,还能滋阴润肺,它性质温和,适合大多数人群食用,想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些,可以随小编一起去看看。 南瓜百合...[详细]

标签: 发布时间:2017-09-08
红枣枸杞山药粥的功效和作用

生活中各种各样的粥品十分常见,不过红枣枸杞山药粥是很多人最爱的一种粥品,它味道甘甜,口感软糯细滑,特别好吃,而且营养丰富保健功效十分出色,那么红枣枸杞山药粥有哪些功效与作用呢?下面...[详细]

标签: 发布时间:2017-09-07
山药百合瘦肉粥的功效和做法

山药百合瘦肉粥是很多人都喜欢的一种养生粥品,它营养丰富口感软糯细滑,具有一定的滋补功效。那么山药百合瘦肉粥的功效有哪些呢?平时它又应该怎么制作呢,一会儿,小编就把山药百合瘦肉粥的功...[详细]

标签: 发布时间:2017-09-06
山药红枣百合的作用与功效

山药红枣以及白百合都是生活中的常见食材,而且它们都能药食两用,营养价值高,药用功效出色,那么平时食用山药红枣以及白百合都有什么作用呢?一会小编就来具体告诉大家。 山药红枣白百合的作...[详细]

标签: 山药 红枣 白百合 发布时间:2017-09-01
山药豆的功效与作用及禁忌

山药豆是在植物山药藤蔓上长出的一种小豆豆,它的口感与味道与山药差不多,营养价值也很高,平时可以用来煮粥,也能制成糖葫芦供人类食用,能为人体提供多种有益的营养成分,但是山药豆食用时也...[详细]

标签: 山药豆 发布时间:2017-08-26
山药红枣排骨汤的功效

山药红枣排骨汤是一道很具有特色的养生汤,其主要材料主要以山药、红枣、排骨及生姜为主,有时辅以少量的枸杞,其汤味鲜美,营养价值颇高,所以深受许多人的欢迎。那么,山药红枣排骨汤具体有哪...[详细]

标签: 发布时间:2017-08-16
大厨的山药这些做法好吃又养生

山药是一种比较常见的食材,经常出现在我们的餐桌上,而山药其实有很多做法,怎么样的让山药做的既好吃又养生是每个厨师需要思考的问题,山药怎么做,和什么食材搭配都会有不同的营养效果,那么...[详细]

标签: 山药 发布时间:2017-07-29
紫山药有哪些功效与作用及禁忌

紫山药是蔬菜山药的一个变种,它比普通山药的营养价值更高,果肉为紫色,含有大量的花青素,抗氧化功效十分明显。紫山药葡萄营养价值高,保健功效也很出色,今天小编就带大家具体了解紫山药的功...[详细]

标签: 紫山药 发布时间:2017-07-11
山药薏米生菜粥怎么做 小编教你了解其功效与做法

生菜是生活中常见的绿色菜品可以清热安神,也能利胆降脂,平时人们都喜欢食用它。但是人们食用生菜多以生吃或者炒食为主,却很少用它来做粥。其实用生菜与山药和薏米一起煮粥,也很好吃,而且对...[详细]

标签: 山药薏米生菜粥 发布时间:2017-06-26

相关专题推荐

推荐菜谱