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关于蛤蜊

蛤蜊,也就是花蛤,因其味道鲜美,是很多朋友喜爱的食物,蛤蜊的营养价值很高,具有高蛋白、高维生素和矿物质及少脂肪的营养特点,因此食蛤蜊可以有效的补充钙、铁等多种营养元素,因此适合缺钙、贫血的人群食用。蛤蜊可做药食而用,进行食疗可有效的治疗糖尿病,如果配合韭菜食用,可以治疗阴虚所致的干咳、心烦、手足心热等症。而且对黄疽、甲状腺肿大、小便不畅和腹胀等也有一定的食疗功效,是一种十分良好的保健养生食品。

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蛤蜊的功效与作用 吃蛤蜊的副作用

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蛤蜊的营养价值和功效作用的介绍

蛤蜊是一种软体动物,壳卵圆形,常见淡褐色,边缘为紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。 其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白...[详细]

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蛤蜊油有哪些功效与作用

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蛤蜊壳有哪些功效与药用价值

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