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关于酸奶

酸奶是由鲜奶发酵而成,成品有常温酸奶和低温酸奶两种,但都是含有大量乳酸。经常食用酸奶可改善肠道环境,促进消化吸收,同时因其含有较多的乳酸菌,又能抑制人体肠道内的有害细菌的生长,加速肠胃蠕动,消除便秘。另外,酸奶能够减少人体对有害的致癌物质的吸收,还能增强人体的免疫功能、因此有预防衰老和抗癌的作用,保健作用可靠而明显。

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牛奶和鸡蛋能一起吃吗 酸奶和香蕉可以一块吃吗

牛奶的营养功效: 牛奶中的钙是活性钙,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配合理,最容易被吸收;富含维生素A和维生素B2,可促进皮肤的新陈代谢,使皮肤白皙有光泽。 与牛奶的相宜食物: 蜂蜜:二者搭...[详细]

标签: 鸡蛋 牛奶 香蕉 酸奶 发布时间:2019-02-06
酸奶和榴莲可以一起吃吗?喝了酸奶后可以吃榴莲吗?

酸奶是一种很多人都喜欢喝的饮品,这种饮品营养价值高,含有丰富的蛋白质以及益生菌,在一般的人群以及健身人群中都是很受欢迎的,而榴莲被叫做水果之王也说明了这种水果的营养价值之高,同时榴...[详细]

标签: 榴莲 酸奶 发布时间:2019-02-03
桃子和酸奶能一起吃吗?

在生活中,我们往往会遇到各种食物中毒现象,而一旦发生食物中毒往往会给我们的身体健康造成严重的危害,甚至会危及生命安全,比如富含维生素C的水果蔬菜就不能和海鲜食材一起吃,因为维生素C和...[详细]

标签: 酸奶 桃子 发布时间:2019-01-28
酸奶营养价值高,小孩喝酸奶要注意这些事项

酸奶是一种营养价值很高的食物,其实也是牛奶的一种,但是这种牛奶经过了乳酸菌发酵,保留了牛奶中的大部分营养元素,比如脂肪、维生素、矿物质以及蛋白质等,同时酸奶要比牛奶含有更多的乳酸菌...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2018-12-27
喝酸奶的禁忌和注意事项

酸奶是一种很多人都喜欢喝的饮品,这种饮品其实营养价值很高,对身体很有好处,但是和酸奶也有一些禁忌与注意事项,比如不宜空腹喝、不宜与一些药物同服等等,下面我们来看下喝酸奶的禁忌与注意...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2018-07-26
过期的酸奶有什么用 过期酸奶的用途

酸奶中不但含有蛋白质还含有多种益生菌,是生活中人们最喜欢喝的一种高营养饮品,但它的保质期特别短,平时一不注意就会让酸奶过期,在那时感觉再继续喝对身体不利,直接扔掉又觉得可惜,就想把...[详细]

标签: 酸奶 过期酸奶 发布时间:2018-04-19
什么时候喝酸奶最减肥?

现在,酸奶的种类和口味为了迎合时下的年轻人,越来越多元化,从原味到蓝莓味、草莓味、红枣味...而酸奶也凭借着自身的健康和营养,受到更多人的喜爱。 不少姑娘喜欢在饭后喝一杯酸奶,认为这样...[详细]

标签: 减肥 酸奶 发布时间:2018-02-23
牛奶、酸奶、豆浆,哪个更适合你?

喝豆浆、牛奶、酸奶哪个好呢?三样东西营养价值各不相同,都需要吃,若一天都能吃这3种健康食物那是最好。但是,每个人的年龄体质不同,饮用的时间也有讲究,只有清楚最适合你喝的,才能把好东...[详细]

标签: 牛奶 酸奶 豆浆 发布时间:2018-02-22
十人九便秘,酸奶加一物在家治好,用几个通几个,连口臭都好了

根据调查,我国女性超过20%都患有便秘, 而且每个便秘患者都深受带来的危害困扰。根据新闻显示,前些日子有一些王大妈患有10年的便秘吏,每次便秘都非常痛苦,泻药使用了都记不得次数了,效果越...[详细]

标签: 酸奶 便秘 火麻油 发布时间:2017-11-26
喝酸奶的好处有哪些

生活中很多人都会天天面对电脑工作,电脑释放的电磁辐射,无时无刻不在伤害着他们的皮肤与身体,如果他们能坚持,天天喝一些酸奶,就能减少电磁辐射的伤害,对保护人体健康有很大好处,那么喝酸...[详细]

标签: 酸奶 喝酸奶的好处 发布时间:2017-11-11
酸奶水果和水果沙拉一样别有风味,看了它我终于不是手残了

酸奶配生果与生果沙律同样别有一番风味,如果配合得当的,比起生果沙律还要好吃哦~~大家不妨试试这个另类的配搭!! 材料:水果(可以任意配搭,想在视觉及味觉上也同样得到享受,就要注意水果...[详细]

标签: 酸奶水果 水果沙拉 发布时间:2017-11-06
变质酸奶的用途与危害

酸奶是平时人们经常会喝的一种奶制品,它还有多种益生菌,能维持人类肠道菌群平衡,也能为人体补充多种有益的营养成分。很多人都喜欢购买一些酸奶放在家中,这时就会经常出现一些酸奶变质的情况...[详细]

标签: 变质食物 变质酸奶 发布时间:2017-10-10
红枣酸奶的做法

红枣酸奶因其含有浓烈的红枣香味,而且又能够促进人体消化和吸收,加快肠胃蠕动,是常喝的一种酸奶种类。而市面上也有很多关于红枣酸奶的品种,其实在家也可以尝试制作红枣酸奶,好喝美味,接下...[详细]

标签: 酸奶 红枣酸奶 发布时间:2017-09-13
喝酸奶有什么好处

对酸奶大家都不陌生,经常逛超市的人更是知道在保鲜区都会摆放着琳琅满目的酸奶,酸酸甜甜的味道,总是让人欲罢不能。从医学角度建议,应该适当喝一些酸奶,尤其是女性朋友。喝酸奶有什么好处? ...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2017-09-12
女性月经期可以喝酸奶吗

酸奶是我们日常生活中常见的一种饮品,因其味道酸甜,含有丰富的有益菌类,能够促进肠胃蠕动,是很多人喜欢饮用的一种饮品。但是有很多人认为女性月经期间不可以喝酸奶,否则会引起人体不适,造...[详细]

标签: 酸奶 月经 发布时间:2017-09-12
奇异果加酸奶的功效与作用

奇异果有多种不同的吃法,它在食用时可以搭配不同的食材,而且在搭配不同食材时产生的功效也不相同。奇异果和酸奶就是一对理想搭档,平时很多人都喜欢把它们放在一起吃,把奇异果加酸奶的功效与...[详细]

标签: 奇异果 发布时间:2017-08-16
自制酸奶有哪些功效与作用

随着食品问题的不断出现,很多人都喜欢自己在家制作一些常见食品,其中酸奶就是人们最喜欢在家中制作的食品之一,而且现在酸奶机越来越常见,人们在家中自制酸奶也很方便,这种自制的酸奶有什么...[详细]

标签: 自制酸奶 发布时间:2017-08-16
变质的酸奶的作用 变质的酸奶喝了会怎样

酸奶是一种营养价值高,能调理肠胃的常见营养品,但是酸奶的保质期一般都比较短,在生活中他经常会出现变质的情况,有些人放下酸奶变质以后感觉扔掉可惜,就想知道变质的酸奶有什么用,今天小编...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2017-09-18
伊利酸奶的功效与作用

伊利酸奶是国内年奶制品的精品,是很人经常会喝的一种营养品,它奶香浓郁,酸甜可口,特别好吃,那么伊利酸奶有什么功效与作用呢?平时人们喝伊利酸奶有什么好处呢?下面小编就带大家去具体了解...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2017-10-31
夏天教你如何正确选酸奶

炎炎夏日,当你想要和冰冷的碳酸饮料的时候,不如来杯酸奶代替吧,可是当你看到超市里这么多种类的酸奶,该如何选择呢。今天,就让我为大家来介绍一下吧。...[详细]

标签: 酸奶 发布时间:2017-09-16

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