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关于苤蓝

苤蓝是种食疗效果明显的健康蔬菜,我们多数以其肉球和新生的嫩叶为食,主体肉球的口感脆嫩爽口,可以炒煮鲜食,嫩叶也可当作蔬菜而食,富含钙元素与维生素,尤其是丰富的维生素c,可止痛生肌,能促进胃溃疡的愈合,苤蓝的膳食纤维可通肠便,排除毒素,另外丰富的维生素群还能增强人体免疫,对胃病有治疗作,最后,苤蓝在止咳化痰方面有着不错的疗效,用于醒酒降火作用显著。

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标签: 苤蓝 发布时间:2017-10-24
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苤蓝的营养价值与功效作用

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标签: 苤蓝 发布时间:2017-10-21

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