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关于油麦菜

油麦菜是大家常食的一种口感爽脆的蔬菜,大多食之嫩叶,口感鲜嫩、清香、含有多种维生素和钙、铁等营养成分,可以生食。油麦菜的营养价值比生菜略高,茎叶中的莴苣素,有清肝利胆、镇痛催眠的功效。而且还能具有降低胆固,更能治疗神经衰弱,特别是预防动脉硬化等有良好的食疗作用果。.其含量丰富的维生素c更是能辅助治疗坏血病,抗氧化等。

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油麦菜的营养价值和功效作用

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标签: 油麦菜 发布时间:2018-11-19
油麦菜的具体有哪些营养价值

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标签: 油麦菜 发布时间:2017-09-07
油麦菜营养丰富 孕妇吃价值高

油麦菜不仅吃起来清脆爽口,而且含有大量的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养成分,受到很多朋友的欢迎和喜爱,而孕妇在怀孕期间,除了需要保持正常的作息外,还要特别注意日常饮食,...[详细]

标签: 油麦菜 发布时间:2017-09-07
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标签: 芝麻酱 发布时间:2017-09-07

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