网站地图 食疗专题
“小叶芥菜”专题

关于小叶芥菜

小叶芥菜的叶子比普通芥菜较小,茎叶有刺毛,叶片边缘有疏齿,其种子为球形,带有紫褐色。小叶芥菜虽然模样不同,但营养价值上并无多大的差别,同样含有维生素群和大量的抗坏血酸,能增加大脑氧含量,有提神醒脑,解除疲劳的作用。但小叶芥菜组织较粗硬,一般需要炒熟吃,其丰富的膳食纤维有明目与宽肠通便的作用,可作为治疗眼科的食疗佳品,还可防治便秘,适宜老年人适量食用。

关于“小叶芥菜”专题的相关文章如下:


相关专题推荐

推荐菜谱