网站地图 食疗专题

关于空心菜

空心菜因长柱中空的枝节而得名,菜茎节上生根,叶片卵形或披针形,边缘具有波状带少量粗齿,偶有柔毛。空心菜和大多数蔬菜一样,含有丰富的粗纤维,可促进消化和排便,防止便秘,而且纤维素中独特的木质素对于治疗痔疮有一定效用。空心菜富含的胡萝卜素和维生素可以增强体质,而且可以清洁牙齿除口臭,还适合高血脂、高血压及糖尿病患者食用。但空心菜性凉,所以脾胃虚弱的人不宜多食。

关于“空心菜”专题的相关文章如下:

空心菜的营养价值和功效作用与饮食禁忌

空心菜是大家再熟悉不过的一种蔬菜了,其清爽可口的味道,在生活中十分受大家的喜爱和欢迎。生活中关于空心菜烹饪的菜肴比较常见的有蒜蓉空心菜、蚝油空心菜、肉末空心菜等等,也有把空心菜的茎...[详细]

标签: 空心菜 空心菜的营养价值 空心菜的功效作用 空心菜的饮食禁忌 发布时间:2019-04-24
【空心菜】_空心菜的营养和功效_空心菜可以怎么烹饪_吃空心菜有哪些禁忌

空心菜一般以嫩叶和茎作为食用,是夏秋时节的常食蔬菜。空心菜是属于碱性食物,含有钾、氯等调节人体ph平衡的元素。空心菜中丰富的维生素C和胡萝卜素含量高于白菜。蛋白质和钙的含量比同等量的...[详细]

标签: 空心菜 发布时间:2018-11-23
空心菜的饮食禁忌和营养价值

空心菜,是大家常吃而且十分喜欢的一种蔬菜,味道可口鲜嫩,十分受到大家的欢迎。而且,对于许多人而言,在曾经的《封神演义》中,就有一段故事提到了空心菜,所以可见空心菜的食用历史还是比较...[详细]

标签: 空心菜 发布时间:2018-11-22
这个蔬菜要抓紧吃!降脂减肥又降糖,三高都怕它

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为空心菜。它不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料。 ◆空心菜◆ 清热解毒,三高克星...[详细]

标签: 减肥 蔬菜 降脂 降糖 发布时间:2018-06-18

相关专题推荐

推荐菜谱