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关于笋瓜

笋瓜长生周期为一年,其果瓜多为圆柱或者扁球,是一种常见食用蔬菜,可以炒或者煮食。笋瓜不仅味道可口,而且还含有多种有益成分。如含有的丰富膳食纤维能加快肠胃蠕动,促进胃液分泌,提高消化速度和对营养的吸收。笋瓜中含有的天然的葫芦巴碱可抑制糖向脂肪的转化,减肥作用显著。另外,含有的消炎成分,可以抑制炎症,加快伤口恢复。

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笋瓜的营养价值和功效作用与饮食禁忌

笋瓜这个词或许有不少人会感到陌生,但是如果说北瓜的话,大家就应该能够知道这是一种什么食物了。北瓜也是一种比较常见是蔬菜食物,除了北瓜这个别称之外,人们也常常把笋瓜称作是玉瓜、印度南...[详细]

标签: 笋瓜 笋瓜的营养价值 笋瓜的功效作用 笋瓜的饮食禁忌 发布时间:2019-04-20

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