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关于长鱼

长鱼也就是黄鳝,是常见的水产鱼,其外形长条似蛇,体表颜色多为青黄,无毒,其肉质中含有丰富的蛋白质矿物质和齐全的维生素,而且人们可以通过使用长鱼来补充烟酸和胆碱,在DHA和卵磷脂方面长鱼也不虚于其他鱼类,具有不错的健脑益智效果,另外,长鱼含有的独特鳝鱼素能够调节人体血糖,对糖尿病患者有不错的食疗功效。而且患有眼疾的朋友也可以食用长鱼来缓解症状,对眼部视力有保护的作用。

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长鱼的营养价值和药用价值与饮食禁忌

长鱼是什么鱼呢?大家在生活中听过的鱼类也不少,但是长鱼似乎还是比较陌生。其实,长鱼是生活中大家十分熟悉的一种鱼,这只是它的别名罢了,长鱼就是黄鳝,也就是十分受大家欢迎的鳝鱼。除了长...[详细]

标签: 长鱼 长鱼的营养价值 长鱼的药用价值 长鱼的饮食禁忌 发布时间:2019-03-27
长鱼(黄鳝)有哪些功效与作用

长鱼是一种常见的水产鱼类,有的地方叫做:鳝鱼,又叫黄鳝,这种鱼类具有很高的食用价值和营养价值,具有多种功效与作用,比如可以促进人大脑的发育,同时还可以滋补身体,对于眼睛也有很好的帮...[详细]

标签: 黄鳝 长鱼 长鱼的功效与作用 发布时间:2018-08-02
长鱼的营养价值及功效

长鱼很多人都不熟悉,不知道它是一种什么鱼类,其实长鱼在生活中也比较常见,它在多数地区被人们称为鳝鱼,也叫黄鳝,是一种刺少肉多的水产鱼类,而且这种鱼的外观与蛇很相似,表面光滑,有些地...[详细]

标签: 黄鳝 长鱼 长鱼的营养价值 长鱼的功效 发布时间:2018-04-06

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