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关于胖头鱼

胖头鱼是我们所说的花鲢,这种鱼是常见的水产鱼类,其肉质细嫩且富有营养,大量高质量蛋白便于人体吸收,而脂肪含量却很低,能够有效降低人体胆固醇含量,减少高血压与心血管疾病发生的可能,而且胖头鱼中含有大量的天然磷脂,有利于脑部发育,提高智力与记忆力等,另外,胖头鱼的体内含有大量胶原蛋白,对于滋养肌肤,延缓衰老有着不错的功效,女性食用效果更佳。

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胖头鱼的营养,怎么做好吃

胖头鱼学名鳙鱼,是中国四大家鱼之一,是生活中人们常吃的水产鱼类,有的地方把它与鲢鱼统称为花鲢,胖头鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,深受人们喜爱,喜欢吃鱼头火锅的朋友,对它更加青睐。胖头鱼与一...[详细]

标签: 胖头鱼 发布时间:2018-09-13
胖头鱼的功效与作用 吃胖头鱼的好处

胖头鱼也叫大头鱼,是中国常见的水产鱼类之一,它肉质鲜嫩,鱼头特别大,是人们制作鱼头火锅的主要材料。胖头鱼中含有多种人体必须的营养成分,具有一定的滋补功效,想具体了解胖头鱼的功效与作...[详细]

标签: 胖头鱼 发布时间:2017-09-18

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