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“白虾米”专题

关于白虾米

白虾米是常见的一种食用小型虾类,其营养丰富,蛋白质、矿物质及维生素较一般鱼类高出很多,肉质鲜嫩,且容易消化等,食用后可以提高人体免疫力,是调养身体的绝好选择,另外,白虾米含有的微量元素镁,对心脏有明显的保健作用,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,可以预防高血压及心肌梗死,而且白虾的虾皮具有镇静效果,可以用来缓解神经衰弱、神经功能紊乱的疾病症状,还能增强食欲。

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