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关于桂圆

桂圆甜份很高,是我们经常能够食用的一种季节水果,可以晒制成干,久久储存,其实,桂圆中蛋白质、维生素、糖份和各种微量元素的含量很高,其中含铁量也很高,能促进血液中红细胞再生,其次,桂圆可以增强记力忆,并缓解疲劳症状,可以促治疗心悸、心慌、失眠和健忘,而且桂圆对癌细胞有一定的抑制作用,还可以抗衰老,是一种健康的食用水果。

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桂圆有哪些功效与作用

桂圆也叫龙眼它是一种味道甜美的水果,多出产在中国的南方地区,它成熟以后不但可以鲜食,还可以制成桂圆干长期保存。这种水果肉质鲜味,味道特别甜,它能为人体补充多种营养也能用于一些常见病...[详细]

标签: 桂圆 桂圆的功效与作用 发布时间:2018-04-08
桂圆功效这么多,你知道几个

金秋桂圆上市,桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但可别贪嘴,很容易让人上火哦。普通人一天食用桂圆的数量应控制在200克左右,每天最多不能超过300克。 桂圆这么好,到底怎么吃? ① 可以直...[详细]

标签: 桂圆 发布时间:2018-02-23
喝红枣桂圆茶的功效和好处

红枣和桂圆都是生活中最常见的水果,它们营养营养丰富,味道甘甜 ,可以直接食用,也可以把它们搭配在一起做成养生茶,供人类饮用,那样会让它们的功效得到更好的发军。那么红枣与桂圆制成的养...[详细]

标签: 桂圆 红枣 红枣桂圆茶 发布时间:2017-11-25
再忙也要养胃,4款养胃料理帮你有个好胃!

胃是人类重要的消化器官之一,现代人的生活不规律,饮食不规律导致很多人都有胃...[详细]

标签: 养胃 发布时间:2017-11-24
桂圆是个宝,最养生的10大吃法都在这里了!

龙眼肉又称为桂圆,它的食用价值很高,能补益心脾,用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为,龙眼味甘、性温、入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。吃桂圆适用于病后体...[详细]

标签: 桂圆 发布时间:2017-11-08
桂圆和什么搭配吃可以治失眠补气血?

有很多人失眠其实是气血不足,越睡不着,气血越不足,气血越不足越睡不好,恶性循环,所以治疗失眠最根本方法就是补充气血。气血怎么补,食疗加适量运动就是最好的方法。 桂圆,性温味甘,益心...[详细]

标签: 桂圆 失眠 补气血 发布时间:2017-11-03
枸杞子大枣桂圆泡水的功效与作用

枸杞子大枣桂圆泡水其实保健药用价值确实是很高的,因为通过它的食材选用就可以知道,所以在日常生活当中,大家可以多去了解这些药材的保健功效,这样就可以给我们的健康带来更多的好处。 红枣...[详细]

标签: 枸杞 桂圆 大枣 枸杞大枣桂圆泡水 发布时间:2017-09-25
孕妇能吃桂圆吗

桂圆主要分为新鲜桂圆和桂圆干,其中新鲜桂圆味道甜,多汁解渴,是常见的一种水果。而桂圆干常用来煮粥或者是炖汤食用,具有很好的滋补效果,煮出来的汤也是香甜美味的,受到很多人的喜爱,也是...[详细]

标签: 桂圆 孕妇 发布时间:2017-09-21
红枣桂圆糯米粥的功效与作用

红枣桂圆糯米粥大家吃过吗?它是中国众多养生粥的一种,味道甘甜,口感细软,易于消化与吸收,而且红枣桂圆糯米粥能为人体提供多种有益的营养成分,能促进身体代谢,也能提高身体机能,那么红枣...[详细]

标签: 红枣桂圆糯米粥 发布时间:2017-09-02
桂圆核的功效与作用有哪些

桂圆是一种常见水果,平时人们多会食用它白色的果肉,会把它里面的紫色果核直接扔掉,其实桂圆核也有它的利用价值,它能入药,是一种功效出色中药材,那么中药桂圆核有什么功效与作用呢?它能治...[详细]

标签: 桂圆 发布时间:2017-08-27
桂圆壳的作用与功效与禁忌

桂圆壳是大家平时经常会吃的一种水果,它肉质细嫩,洁白,营养价值特别高。桂圆壳就是这种水果表面的黄色外壳,平时大家多会把它直接扔掉,根本不知道桂圆壳也可以入药。桂圆壳其实是一种功效出...[详细]

标签: 桂圆 桂圆壳 发布时间:2017-07-01
营养专家说干桂圆壳的功效与作用多 但是也有饮食禁忌

干桂圆壳大家平时注意过吗?知道它的功效与作用有哪些吗?了解干桂圆壳的禁忌吗?其实多数时候人们说的干桂圆壳就是脱水以后的桂圆,只有少数时候是指它干燥以后的果壳。今天小编会对干桂圆壳做...[详细]

标签: 干桂圆壳 发布时间:2017-06-27
桂圆壳有哪些作用与功效

新鲜桂圆肉嫩味甜,是大家最喜欢也最常吃的一种水果,平时人们吃新鲜的桂圆时都是只食用里面的白色果肉,对外层的桂圆壳并不重视,但是新鲜的桂圆全身都是包,它的壳也有很高的利用价值,那么新...[详细]

标签: 桂圆 桂圆壳 发布时间:2017-09-18
如何挑选干桂圆,如何分辨干桂圆的好坏

干桂圆肉一般购买的时候都是带有外壳的,有外壳的桂圆价格要比单独的干桂圆肉要经济,但是比较难以挑...[详细]

标签: 桂圆 干桂圆 发布时间:2017-09-16
桂圆的作用与功效_桂圆的禁忌_桂圆的吃法

什么是桂圆,桂圆的作用与功效 桂圆大家吃过吗?它是生活中的常见食材,也就是我们平时吃的桂桂圆,是一种营养价值超高,保健功效出色的干果,平时它能泡水,也能煮粥,那么桂圆的作用与功效都...[详细]

标签: 桂圆 发布时间:2018-08-25

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