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全国多地已进入流感高发季!流感应该怎么防?

  • 时间:2019-01-08 19:41:46
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 流感
    国家流感中心最新(4日)报告显示,我国大陆大多数省份已经进入冬春季流感流行季节,而且活动水平呈现继续上升趋势。多个城市的门诊呼吸道感染患者开始增加,流感逐渐进入高峰期:大连地区感冒患者增加3到4倍,严重者有并发症;福建省多家儿童医院被“挤爆,厦门市儿童医院日门急诊量一度达到2232人次,刷新了该院门急诊量单日最高纪录……
 
    虽然已进入流感高发季,但根据目前多地疾控中心的数据显示,今年的流感并没有高于去年同期,而且流感也是冬季的常见病,无需过于惊慌。预防流感,不妨参考一下世界卫生组织发布的季节性流感相关内容!
 
    五类人群风险高
 
    流感病情严重或产生并发症的高风险人群为:孕妇,59个月以下的儿童,老年人,慢性病患者(如慢性心、肺、肾、代谢、神经发育、肝脏或血液疾病)和免疫抑制个体(如艾滋病毒/艾滋病、接受化疗或类固醇治疗、恶性肿瘤)。
 
    卫生工作者因接触病人而具有很高的感染风险,而且有使感染进一步扩散到易感人群的风险。
 
    警惕突发高热、咳嗽!
 
    季节性流感的特征是突发高热,咳嗽(通常是干咳),头痛,肌肉和关节痛,严重身体不适(感觉不适),咽痛和流鼻涕。咳嗽可以很严重,可持续两周或两周以上。多数人在一周内康复,发热和其它症状消失,无需就医。但流感可导致严重疾病或死亡,特别是在高风险人群中。
 
    病情从轻度到重度甚至死亡,严重程度不等。住院和死亡主要发生在高危人群中。据估计,在全球范围内,流感流行每年造成约300万至500万严重病例,约29万至65万例与呼吸道疾病相关的死亡。在发达国家,大多数与流感相关的死亡发生在65岁及以上人群中。
 
    接种疫苗最有效
 
    预防流感最有效的方法是接种疫苗。安全有效的疫苗已存在和使用了60多年。疫苗接种的免疫力随时间推移逐渐减弱,因此建议每年接种流感疫苗。在全球最常用的是注射灭活流感疫苗。
 
    在健康成人中,即使流行病毒与疫苗病毒不完全匹配,流感疫苗也能提供保护作用。在老年人中,流感疫苗预防疾病的效果可能较差,但可减轻病情的严重程度和降低并发症与死亡的发生率。接种疫苗对流感并发症高危人群以及与高危人群共同生活或照顾他们的人尤其重要。
 
    个人防护要做好
 
    抗病毒药物可用于进行暴露前或暴露后预防,但其使用取决于多种因素,如个体因素、暴露类型以及与暴露相关的风险。
 
    公共卫生管理除疫苗接种和抗病毒治疗外,还包括个人防护措施,如:勤洗手,并把手擦干;良好的呼吸系统卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻,使用纸巾,并使用后正确处理纸巾;在出现感觉不适、发烧和其他流感症状时,尽早进行自我隔离;避免与病人密切接触;避免触摸眼、鼻、口。

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