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养生专区
  • 鹿茸有这些功效和作用,原来老中医这么爱用它!
    说到鹿茸,很多人都知道这是一种不可多得的补品,确实鹿茸是一种很好的补药,有不少的功效和作用,对于一些诸如肾虚、身体虚弱的人群具有很好的滋补效果,具有很高的药用和保健功效。下面我们来了解下鹿茸的功效好作用。 鹿茸有什么功效? 鹿茸是指梅花鹿或... [阅读全文]
    发表于 2019-03-12 21:30:53     标签: 鹿茸 鹿茸的功效和作用
  • 中药海藻泡水喝的功效
    中药海藻来源于水生植物海藻,把它收取以后去掉杂质晒干就能入药。平时中药海藻还能直接用来泡水喝,保健功效特别明显。想具体了解用中药海藻泡水喝的功效有哪些,可以看看下面小编对中药海藻泡水功效的具体介绍。 中药海藻泡水喝的功效 1、中药海藻泡水喝能... [阅读全文]
    发表于 2019-03-08 14:25:30     标签: 海藻
  • 头疼头晕按摩哪个穴位最有效
    按摩太阳穴 具体手法:把手掌擦热,贴在两太阳穴上,顺时针按摩10次,再逆时针按摩10次。 功效:缓解大脑疲劳,改善头痛、头晕脑胀等不适症状。 按摩风池穴 具体手法:双手十指自然开张,紧贴后脑,以两手的大拇指按压双侧风池穴。用力上下推压,以穴位感到... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:37:45     标签: 头晕 头疼
  • 咽喉肿痛按摩哪个穴位最有效 按摩哪个穴位可以缓解咽喉肿痛
    按摩扁桃穴 具体手法:以拇指指腹旋转按摩扁桃穴2分钟左右,动作轻柔,力度均匀。 功效:清热,消肿,止痛。 按摩廉泉穴 具体手法:以拇指指腹旋转按摩廉泉穴2分钟左右,动作轻柔,力度均匀。 功效:清热,消肿,止痛。 按摩天突穴 具体手法:以拇指指腹旋转... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:36:12     标签: 咽喉肿痛
  • 得了黑眼圈按摩哪个穴位最有效 按摩哪个穴位可以消除黑眼圈
    按摩睛明穴 具体手法:以拇指和食指分别捏住两侧的睛明穴,向中间挤按1分钟左右。 功效:缓解眼部疲劳,促进血液循环。 按摩四白穴 具体手法:以两手食指指腹分别按住两侧的四白穴,旋转按摩1分钟左右。 功效:缓解眼部疲劳,促进血液循环。 按摩太阳穴 具体... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:34:44     标签: 黑眼圈
  • 按摩哪个穴位可以降血压 按摩哪个穴位可以改善高血压症状
    按摩百会穴 具体手法:以手掌紧贴百会穴,顺时针旋转按摩36次。 功效:改善头部血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,从而降低血压。 按摩太阳穴 具体手法:以双手拇指指腹旋转按揉两侧太阳穴各36次。 功效:改善头部血液循环,使小动脉、微血管扩... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:32:50     标签: 高血压 降血压
  • 患上鼻炎按摩哪个穴位好得快
    按摩印堂穴 具体手法:以中指指腹用力按压印堂穴,并慢慢上推,反复刺激2~3分钟。 功效:改善鼻腔局部血液循环,达到缓解鼻塞的效果。 按摩迎香穴 具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦1分钟,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉2~3分钟。 功效:改善鼻腔... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:31:26     标签: 鼻炎
  • 患上感冒发烧按摩哪个穴位好得快
    按摩尺泽穴 具体手法:以拇指或食指关节压在尺泽穴处,逐渐用力,慢慢做深压捻动,保持1~2分钟。 功效:清除肺热,退热,祛风寒。 按摩鱼际穴 具体手法:以拇指或食指关节压在鱼际穴处,逐渐用力,慢慢做深压捻动,保持1~2分钟。 功效:促进血液循环,疏通... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:29:40     标签: 感冒 发烧
  • 患上感冒按摩哪个穴位好得快 哪个穴位可以治疗感冒
    按摩太阳穴 具体手法:把手掌擦热,贴在两太阳穴上,顺时针按摩10次,再逆时针按摩10次。 功效:缓解感冒带来的头痛、头晕脑胀等不适症状。 按摩迎香穴 具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉18次。 功效:缓解感冒带... [阅读全文]
    发表于 2019-02-24 08:27:56     标签: 感冒
  • 五谷杂粮最养生,这些养人的五谷你吃了吗?
    很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮,杂粮对人的好处还是有很多的,杂粮中含有丰富的微量元素,而且从中医上来讲,杂粮对人身体也有非常多的好处,下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮,哪几种是你爱吃的呢? 12种杂粮最养人 1、黑米 性味甘平,有滋阴... [阅读全文]
    发表于 2019-02-11 16:44:28     标签: 五谷杂粮 五谷
  • 食盐吃多了危害有哪些? 有这些现象了就要少吃盐
    盐是我们日常饮食中最为重要的一种调味品,盐为百味之首,没有盐,我们饮食将寡然无味。有不少地方吃盐量很高,味道特别重,只要盐稍微少放了一些,就感觉到无法下咽,很多人不知道的是,食盐虽然可以给我们的菜肴添加味道,但是食盐只能适量摄入,食盐摄入... [阅读全文]
    发表于 2019-01-19 09:31:58     标签: 食盐 高盐饮食
  • 原来这样才是所谓的“发物”,别再认为这些食物是“发物”了
    在生活中,我们生病了,时常会听医生或者一些具有生活经验的老者总是提醒我们要注意不要一些所谓的发物,比如羊肉、狗肉、海鲜等,于是我们自己也从这些经验中学到了什么是发物,于是各种饮食禁忌应运而生,但是真正的发物真的是这样的吗?其实并不是,那么... [阅读全文]
    发表于 2019-01-16 15:20:14     标签: 发物
养生专区栏目介绍:主要提供关于健康饮食方面的知识、全面的日常养生知识,是您生活中的“养生指南针”。
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