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患上鼻炎按摩哪个穴位好得快

  • 时间:2019-02-24 08:31:26
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 鼻炎
    按摩印堂穴
 
    具体手法:以中指指腹用力按压印堂穴,并慢慢上推,反复刺激2~3分钟。
 
    功效:改善鼻腔局部血液循环,达到缓解鼻塞的效果。
按摩哪个穴位可以治疗鼻炎
    按摩迎香穴
 
    具体手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦1分钟,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉2~3分钟。
 
    功效:改善鼻腔局部血液循环,达到缓解鼻塞的效果。
 
    按摩风池穴
 
    具体手法:双手十指自然开张,紧贴后脑,以两手的大拇指按压双侧风池穴。用力上下推压,以穴位感到酸胀为度。每次按压不少于32下。
 
    功效:改善头部血液循环,预防感冒,缓解鼻塞。
 
    按摩合谷穴
 
    具体手法:以左手的拇指和食指捏按右手的穴位2~3分钟,再以右手的拇指和食指捏按左手的穴位2~3分钟。
 
    功效:促进局部血液循环,增强免疫力。
 
    上面的按摩手法主要是针对最常见的过敏性鼻炎。鼻炎发作的时候这几个穴位按摩下来,鼻子会顿时感觉轻松不少。需要注意的是,当鼻炎没有发作的时候,也要持之以恒地做按摩,这样不仅可以防治鼻炎复发,还能预防感冒。按摩的时候力度可稍重一些,以能忍受为度。

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