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你的肝好不好?身体这两个地方会给你“信号”!

  • 时间:2018-08-29 08:22:18
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 肝病
    肝功是不是正常,这是衡量肝脏健康的准则。肝功能减退,还会体现在在身上有疼痛感。在肝癌病例中,百分之五十以上的患者被确诊为肝癌时已经发展到癌症中晚期,因此错过了最佳治疗时机。
 
    肝脏好不好,来看看这两个地方有没有痛感。
 
    1、右肩痛
 
    肝脏肿瘤增大,引起的疼痛由于放射原因可以引起右肩痛。一些肝脏肿瘤患者可出现左肩或后背肩膀放射痛,感到后背发沉、发重。伴随肿瘤逐渐增大,还会压迫附近横膈膜,并压迫肺部以下的肌肉神经组织。这些神经组织与右肩神经连接,就会引发右肩痛。
 
    2、肝区疼痛
 
    肝区位于右下腹部,偏上方位置,体现肝区部位。当肝胆有病变时,肝区部位会出现钝痛、刺痛感;此外,肝脏肿瘤还伴有拉扯痛感。胆囊炎、肝硬化、肝癌、胆石症等一般均会出现右下腹部疼痛,尤其是肝炎病史、肝炎患者此处出现疼痛的概率较高。
 
    那么我们该如何养肝呢?
 
    1,养肝需补硒
 
    硒元素是肝脏的守护神,对肝脏有很好的保护作用,并且可以增强肝脏的抵抗力。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。
 
    补硒推荐喝点蒿坪富硒茶,因为蒿坪富硒茶里的硒元素是其他茶叶的5-6倍,而食物中的硒元素很难被人体吸收,但是人体对于有机硒的吸收率却高达百分之95,蒿坪富硒茶中的有机硒元素经过茶水浸泡,能很好地被人体吸收。
 
    2,养肝必做这些事
 
    a,少喝酒,白酒就是酿成肝病的一个大祸患,如果要饮酒的话,最好多饮点绍兴酒、红酒,切记要少饮白酒,这是保护肝脏最基本的方法。
 
    b,平心静气,老百姓平时常说“火大伤肝”,“怒伤肝”,“肝火太旺”,其实都是在说情志过度刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。
 
    3,11点前要睡觉。
 
    肝脏的排毒功能在11点开始发挥功效。因此,养肝最好10点钟上床,11点确保进入熟睡状态,为肝功能的修复作好铺垫。如果有失眠的状况,可以在临睡前用温水泡泡脚。
 
    肝癌其实就是因为生活中不注意而引起的,千万要注意,尤其是当你身上疼的时候,一定要去医院检查。

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