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看看身体这3个地方,有没有肝病,一目了然

  • 时间:2018-08-29 08:35:39
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 肝病
    肝脏是人体最重要的排毒器官,如果肝脏出现问题,那么人体毒素很可能排不干净,会危害我们的身体健康,所以我们更加需要保护肝脏。可是现在社会,很多人都有或大或小的肝病,那么我们更加必要注重养肝护肝的工作。那么,有了肝病,会出现什么症状呢?
肝病
    1.脸色不正常的发黑中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时,则说明患者的肝脏病变比较严重。西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。
 
    正因为如此,临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青。
 
    2.粉刺黑头突然变多
 
    从粉刺黑头的多少情况,也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时,肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话,皮脂分泌量会不断上升,造成粉刺黑头增多。
 
    3.指甲上出现莫名的褐色纹路
 
    指甲的光滑,厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血,肝好,得血养,手的指甲就饱满光滑。
 
    如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路,那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路,主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄,气滞血瘀,血不能养爪。
 
    该如何预防肝癌呢?
 
    1. 养肝喝点养肝茶
 
    很多人可能认为,喝茶和养肝并没有什么关系,但是,其实很多茶叶的养生效果,现在人并不大关注,养肝茶,自然是有的。
 
    这里推荐蒿坪毛尖,蒿坪毛尖比起其他茶,为什么说它养肝,因为,产自陕西紫阳,富含硒元素,陕西紫阳地区硒元素比其他地区高出5-6倍,补硒是为了养肝。硒元素是肝脏的守护神,对肝脏有很好的保护作用,并且可以增强肝脏的抵抗力。
 
    能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。
 
    2. 推荐一招——干洗腿
 
    天天下班回家能够来一套护肝操,干洗腿。
 
    做法:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。
 
    上面给大家介绍的这两个都是比较实用又好用的养肝小方法,但是,不要觉得这样就完了,有了肝病的,自然知道什么对肝不好,不但要养成护肝的好习惯,坏习惯要避免。
 
    养肝护肝很重要,平时的治疗不能少,但是,如果不注意养肝护肝,觉得只要治疗就好了,那么多半结果是功亏一篑。

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