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石斛泡水的功效与作用

    石斛是一种传统的中药材,这种中药材具有很高的营养价值与药用价值,是一种很好的保健食材与药材,很多人在生活中把石斛用来泡水喝,其实石斛泡水充分发挥了石斛的功效,如果搭配其他一些中药材,则功效更多,下面我们与养生网小编一起来了解下石斛泡水的功效与作用
石斛泡水
    石斛泡水的功效与作用
 
    1、调节内分泌
 
    石斛泡水可以调节内分泌,因为石斛能为人体提高一些人体必需的维生素,这些维生素能提高人体多种器官的功能,比如肾脏、肺等,能缓解身体虚弱症状,同时还可以缓解身体衰老。
 
    2、滋养肌肤
 
    石斛还能起到滋润肌肤的功效,这是因为石斛含有丰富的植物多糖,这种物质能清除皮肤深层的自由基,增强皮肤的抗氧化能力,用石斛泡水之后,这种功能得到更加充分的发挥,可以提高皮肤细胞活性,还可以修复受损皮肤细胞,延缓衰老。
 
    3、提高身体抗病能力
 
    石斛泡水还可以增强身体抵抗力,因为它含有的植物多糖可以调节身体内分泌,增强免疫细胞的活性,从而提高身体免疫能力,而石斛还可以抑制体内的致癌物质的生成,可以预防癌症的发生。
 
    4、预防缓解失眠
 
    石斛泡水对于神经系统也有一定的调节作用,具有镇静安神的功效,因此石斛可以缓解失眠症状,同时对于一些神经衰弱的患者而言,喝石斛泡的水也能缓解症状,对于脾胃不和的人,则可以促进消化液的分泌,促进肠胃功能改善,预防便秘等。


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