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吃养阴清肺丸的好处作用

  • 时间:2018-07-20 17:24:04
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 养阴清肺丸
    春秋季节,另一个让人头痛的是皮肤的干燥。
 
    人体任何细胞的任何生理功能,都必须在水的环境中进行,没有水,再好的营养也无从吸收、无从利用,包括皮肤细胞。所以在皮肤科医生眼里,美容最关键的一点不是美白、不是抗皱,而是保湿,因为保湿使细胞含水,是其他美容效果产生的基础,在干燥的季节尤其如此。
 
    说到保湿,先要喝水,这可能是很多医生强调过多次的,而且喝水不能以渴不渴为标准。人感到渴,想喝水的时候,其实已经到了一定的脱水程度,因为只有到了脱水程度,细胞因为脱水导致的高渗透压状态才会传达给大脑,才会产生渴的感受。但是,这个时候,身体里的水分已经从不重要的器官,向重要的器官转移以保诸如心脑之类关键器官的生理功能,皮肤显然是相对次要的,所以皮肤里面的水分在你感到渴的时候已经“奉献”给心脑了,皮肤已经处于缺水状态。因此,最好的保湿首先是喝水,一个判断自己是不是缺水的最好办法就是,观察小便的颜色,只要颜色发黄了,就说明缺水了,只有小便的颜色是清亮的时候,你的身体才是被水滋润的时候。所以,喝水是需要按量喝的,按身体指标喝的,而不是按口渴的程度喝,否则,再好的化妆品也无法让你没有皱纹、没有斑点的梦想成为现实。
 
    除了喝水,中药的滋阴润燥也非常管用,比如养阴清肺丸,其中具备滋润作用的药物主要是入肺经的。我们知道,“肺与皮毛相表里”,肺部的状况可以在皮肤上直接反映出来,关照肺也就是关照了皮肤。
 
    曾经有个很漂亮的女士,才30多岁,莫名其妙地皮肤发痒,在几家医院查了多次都没发现问题,最后遇到的医生说,拍个胸片吧,结果一看是肺癌!大家这才想起,皮肤的问题早就反映了她肺的情况,“肺与皮毛相表里”嘛!她的皮肤瘙痒,其实是肺中异常的显示。因此,润肺药的效果自然也能显现在皮肤上。
 
    抹在脸上的营养很少能被皮肤吸收
 
    很多人为了让自己的皮肤保湿、无皱,把各种能吃的、有营养的东西都敷在脸上,从牛奶、蜂蜜到各种水果,现在好像还有专门的“胶原蛋白”做的面膜了。事实上,皮肤的最主要功能是屏障,而不是吸收,否则你去游泳回来人就被泡发了。既然是屏障,能透过皮肤被吸收的营养物质就非常有限,比如“胶原蛋白”。“胶原蛋白”的分子很大,根本不可能透过皮肤被吸收,所以把它敷在脸上不可能除皱,最大的效果是在去除这种面膜时把皮肤中的脏东西粘带下去,说到底不过是种清洁作用。至于口服胶原蛋白是不是能补到皮肤里就更难说了,因为吃进去的胶原蛋白和其他蛋白一样,都先要被身体分解为氨基酸,然后根据身体的需要重新组合成不同的蛋白质,是不是组成“胶原蛋白”还另当别论。更何况,身体的很多组织都含有“胶原蛋白”,如骨头、韧带,当然还有皮肤,绝对不可能只输送给皮肤,那只是你的心愿而已。所以,胶原蛋白面膜与其说是敷在脸上,不如说是敷在心里,只是个心理安慰而已。
 
    水果中的营养成分虽然不少,比如能使皮肤变白的维生素C,但它是水溶性的,而能被皮肤吸收的一定要是脂溶性的,化妆品中能吸收的维生素C都是通过特殊工艺,使其形成“油包水”的状态来帮助维生素C吸收。因此,单纯地把水果贴在脸上,是不可能使其中的维生素C如你希望的那样被吸收的,最多能达到的是局部保湿作用。凡此种种都提示我们,通过外在的方法保养皮肤,效果是有限的,真的好皮肤还是吃出来的。
 
    养阴清肺丸里使用的药物很平和,其中的贝母、薄荷、麦冬都是常用的食疗、药茶成分。比如,用贝母和梨一起蒸,用川贝母更好,每次10~15克,虽然价钱贵一点,但润燥化痰效果好。把梨核掏掉后,贝母放在其中,如果没有糖尿病,放点冰糖一起在蒸锅里蒸熟,梨与贝母一起吃,对燥而导致痰液变黏的咳嗽很管用。麦冬和乌梅泡水可以治疗阴虚导致的口渴,薄荷泡茶可以清肺热也能疏肝……这些平和的药物配合在一起,也就使养阴清肺丸本身的性质平和而可以常用,未必要等到咳嗽起来,扁桃体开始发炎。只要进入干燥季节,或者你的居住环境很干燥,养阴清肺丸对咳嗽或者皮肤干燥的预防作用比治疗意义要大。


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